Fredrik Åkerstrand

Fredrik Åkerstrand

1977 • Örebro

Fredrik Åkerstrand

1977 • Örebro
Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 33 km
Tränat i år
Tränat i år 4 h

Klubb: - Personlig sida/blogg: http://https://runfredrikrun.wordpress.com/

Musiknörd som äntligen har fattat hur skönt det är att vara ute och springa.
Besök gärna min blogg för spana in mina senaste löparvideos. :)

Medlem sedan 13 april 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Total tid:
0:00
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Total tid:
0:00
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00