Ellika Nyqvist Livchitz

Ellika Nyqvist Livchitz

0 • Tyresö

Ellika Nyqvist Livchitz

Bor i Tyresö har cyklat 42 mil hittills i år.

Personlig sida/blogg: http://www.globalrunners.se

Springer, gympar, simmar och cyklar. Åker allra helst längdskidor på vintern och paddlar havskajak på sommaren.

Målsättning:

Ha kul, njuta och trivas med livet. Vara i tillräckligt bra form för att kunna ställa upp i olika utmaningar.

Ordnar resor för dig som gillar att springa, åka längdskidor, cykla och vandra: www.globalrunners.se

Medlem sedan 5 december 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
Stora Mossen - Berwaldhallen9,0 km
Stora Mossen - Berwaldhallen9,0 km
Från Mats till Anders som var funktionär vid Tjejmilen. Soligt och folktätt i St...
31
1
Lidingöträning12,0 km
Lidingöträning12,0 km
Topp! Sol, fina, backiga banan från Lidingövallen till Grönsta med vätskekontrol...
1
v. 35
Löpning:
21,0 km
Total tid:
0:00
Vecka 36
2
2
3
F&S Medel på Hornstull1:00:00
F&S Medel på Hornstull1:00:00
Kul, kände mig hyfsat vältränad och stark.
3
4
Östersund skidstadion8,0 km
Östersund skidstadion8,0 km
Plus 4 km cykel från hotellet t/r. Hög, skön höstluft i skogen. Tog det lugnt.
4
5
5
7
7
8
8
v. 36
Löpning:
8,0 km
Grupp:
2:00:00
Total tid:
2:00:00
Vecka 37
9
9
10
10
11
11
12
12
13
Skeppis-Slussen och Hellas-hem10,0 km
Skeppis-Slussen och Hellas-hem10,0 km
Några rejäla backar från Hellas bakom tennisbanorna, upp till toppen ovan Stråls...
13
14
14
15
Vårberg-Liljeholmen14,5 km
Vårberg-Liljeholmen14,5 km
Frisk medvind och sol med Anders - härligt!
15
v. 37
Löpning:
24,5 km
Total tid:
0:00
Vecka 38
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Total tid:
0:00
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Total tid:
0:00
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Total tid:
0:00