Hans Persson

Hans Persson

1966 • Bräcke

Hans Persson

1966 • Bräcke
4:58 min/km Joggpers
5 st Aktiviteter i år
59 km Löpt i år
6 h Tränat i år

Medlem sedan 1 februari 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Total tid:
0:00
Vecka 2
6
6
7
7
8
Sjöslingan6,4 km • 9:11 m/km
Sjöslingan6,4 km • 9:11 m/km
Årets första pass. Isiga stigar och tuffa backintervaller med Camillas löpgrupp.
8
9
9
10
10
11
11
12
Stavre20,4 km • 6:38 m/km
Stavre20,4 km • 6:38 m/km
Till Stavre med Camilla, Kjell och Emanuel.
12
v. 2
Löpning:
26,9 km
Total tid:
3:14:33
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
17
17
18
18
19
Sösjö runt18,9 km • 6:07 m/km
Sösjö runt18,9 km • 6:07 m/km
Runt Sösjö med Camilla, Maartje, Teresia och Petter.
19
v. 3
Löpning:
26,7 km
Total tid:
2:51:23
Vecka 4
20
20
21
Sjöslingan med coachen.5,5 km • 6:53 m/km
Sjöslingan med coachen.5,5 km • 6:53 m/km
Klimatförändringen märktes. Vitmossa och blåbärsris istället för 5 dm snö.
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Löpning:
5,5 km
Total tid:
37:57
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00