Tarmo Karjalainen

Tarmo Karjalainen

1969 • Borås

Tarmo Karjalainen

1969 • Borås
4:40 min/km Joggpers
34 st Aktiviteter i år
142 km Löpt i år
41 h Tränat i år

Medlem sedan 3 december 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 6
3
3
5
5
6
6
7
Distans1:50:00
Distans1:50:00
Onyxspinning. 1:a timman lågintensivt, sista 50 min på tröskeln.
7
8
8
v. 6
Löpning:
25,5 km
Cykel:
0,0 km
Total tid:
4:10:53
Vecka 7
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 7
Total tid:
0:00
Vecka 8
18
18
21
Distans1:00:00
Distans1:00:00
Kroppen börjar att återhämta sig så smått.... lugn början på passet.
21
22
22
23
23
v. 8
Löpning:
18,3 km
Cykel:
0,0 km
Styrka:
1:50:04
Total tid:
6:43:05
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Total tid:
0:00