Johan Klarén

Johan Klarén

1974 • Tyringe

Johan Klarén

Född 1974, bor i Tyringe har cyklat 85 mil hittills i år.

Motionär som blivit just motionär på äldre dar.
Träningspassionen om fattar just landsvägscykel!

Målsättning:

- 800 mil cykel under 2018.
- Möckeln runt med minst snitt på 40km/h - klart med snitt på 40,8km/h.
- 320mil cykel innan Vättern 2018 - klart.
- Vättern 2018 på 7:45 - Resultat 7:52 - Godkänt med tanke på vindförhållanden.
- Osby Cykelteams ITT snabbare än 2017 dvs minst 40,17km/h över 28,2km -
- Osby Cykelteams TTT minst 41km/h -
- Träna smartare - långsammare distanspass och hårdare korta pass.

Medlem sedan 17 april 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Lagtempointervaller53,0 km • 31,51 km/h
Lagtempointervaller53,0 km • 31,51 km/h
Helt rökt i benen efteråt. För hård start, som vanligt, och sedan för mycket try...
1
2
2
5
5
6
6
v. 14
Cykel:
187,6 km
Annat:
1:00:00
Total tid:
7:17:53
Vecka 15
8
Lugnt med frun39,2 km • 27,08 km/h
Lugnt med frun39,2 km • 27,08 km/h
Bra tryck i pedalerna i backe, toppade på 1078W.
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
TCG Träningsläger 1 Dag 1149,8 km • 26,00 km/h
TCG Träningsläger 1 Dag 1149,8 km • 26,00 km/h
En dag fylld av strul. Start in i kantvind emot, efter 50km knäcktes Rossies väx...
13
14
TCG Träningsläger 1 Dag 2134,5 km • 27,95 km/h
TCG Träningsläger 1 Dag 2134,5 km • 27,95 km/h
Ännu en dag som började ganska krispigt med endast några få grader i luften men ...
14
v. 15
Cykel:
323,5 km
Total tid:
12:01:20
Vecka 16
15
15
16
16
17
Ensam i vinden strax under tröskel40,0 km • 35,08 km/h
Ensam i vinden strax under tröskel40,0 km • 35,08 km/h
Jag kände mig ganska fräsch i benen och tryckte på tidigt. Mycket vind i helt fe...
Nedvarvning5,2 km • 27,64 km/h
Nedvarvning5,2 km • 27,64 km/h
Bara trampa ur benen efter de fantastiska fyra milen innan! Skönt!
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Cykel:
45,2 km
Total tid:
1:19:44
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Total tid:
0:00
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Total tid:
0:00