Martin Edvardsson

Martin Edvardsson

1975 • Ystad

Martin Edvardsson

Född 1975, bor i Ystad har cyklat 0 mil hittills i år.

Klubb: Ystads IF.

Löpare i Ystads IF Friidrott

Målsättning:

Snabbare! :)

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
Tröskel - 3*2km12,0 km • 4:14 m/km
Tröskel - 3*2km12,0 km • 4:14 m/km
Har hittat en slinga runt jobb som är nästan precis 2 km asfalt. Idag kändes det...
28
31
Kort lunchdistans5,6 km • 4:21 m/km
Kort lunchdistans5,6 km • 4:21 m/km
En kort distans vid havet. Kändes bra, nästan ansträngningslöst.
31
v. 5
Löpning:
47,3 km
Styrka:
40:00
Annat:
10:00
Total tid:
4:23:18
Vecka 6
4
Löpning 2019-02-0411,7 km • 4:35 m/km
Löpning 2019-02-0411,7 km • 4:35 m/km
Uj, nu vet man hur det känns att bli gammal. Stela leder, ömma muskler, knak och...
4
9
Kortdistans4,5 km • 4:57 m/km
Kortdistans4,5 km • 4:57 m/km
Kort distans med gruppen. Noll ansträngning men lite bekymrad över känningen i h...
9
v. 6
Löpning:
42,4 km
Styrka:
1:00:00
Annat:
20:00
Total tid:
4:46:29
Vecka 8
18
Distans13,0 km • 4:30 m/km
Distans13,0 km • 4:30 m/km
Tråkigt nog har jag fått lite hosta och rinnig näsa så jag avstod tröskel till f...
18
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 8
Löpning:
23,1 km
Styrka:
25:00
Annat:
10:00
Total tid:
2:17:11
Vecka 9
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
v. 9
Total tid:
0:00