Kaj Rosengren

Kaj Rosengren

1980 • Lund

Kaj Rosengren

Född 1980, bor i Lund har cyklat 0 mil hittills i år.

Motionerande datornörd, som försöker bryta trenden att bara jogga höst, vår och sommar.

Målsättning:

2018
10km under 43
Spring en halvmara

2017
10km under 45 - Avklarat!
Spring en halvmara. (nope förkyld igen)

Medlem sedan 1 januari 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
31
14 - Dammarna, nova lite förlängd15,0 km • 5:01 m/km
14 - Dammarna, nova lite förlängd15,0 km • 5:01 m/km
Aha, 16 grader, regn och lite tempo tillbaka! Känns fortfarande lite i lungorna ...
31
1
1
2
18 - Maxlab, norra fäladen18,7 km • 5:13 m/km
18 - Maxlab, norra fäladen18,7 km • 5:13 m/km
Börjar kännas normalt igen! Lungorna känns mycket "tröttare" än dom brukar, men ...
2
3
3
v. 31
Löpning:
52,4 km
Total tid:
4:32:44
Vecka 33
12
12
13
13
14
14
16
16
17
10 - Råbyrundan10,4 km • 4:39 m/km
10 - Råbyrundan10,4 km • 4:39 m/km
Försök till intervaller igen. Kändes rätt skönt idag. Duggregn och 18 grader varmt.
17
v. 33
Löpning:
48,2 km
Total tid:
4:03:08
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00