Martin Larvia

Martin Larvia

1981 • Solna

Martin Larvia

Född 1981, bor i Solna har cyklat 0 mil hittills i år.


Målsättning:

Fokus på Marathon. Vore roligt att klara sub 2.50 nån gång i livet. Borde försöka bli lite snabbare på kortare distanser.

Medlem sedan 12 augusti 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
Distans12,0 km • 4:32 m/km
Distans12,0 km • 4:32 m/km
Skönt att springa igen. Lite sega ben såklart men det var egentligen bara vadern...
2
4
4
5
Distans20,0 km • 4:29 m/km
Distans20,0 km • 4:29 m/km
Kändes bra. Ingen direkt sprutt i benen men skönt att bara nöta distans iaf. Rik...
5
v. 18
Löpning:
42,1 km
Total tid:
3:10:30
Vecka 19
6
Distans (med barnvagn)10,1 km • 4:12 m/km
Distans (med barnvagn)10,1 km • 4:12 m/km
Jag och Hugo tryckte på lite extra idag. Blåsigt som fan bitvis.
6
7
7
8
Distans20,0 km • 4:20 m/km
Distans20,0 km • 4:20 m/km
Benen kändes helt okej. Får se om det kanske blir en efteranmälan till Kungsholm...
8
10
10
11
Distans20,0 km • 4:27 m/km
Distans20,0 km • 4:27 m/km
Segt så in i helvette. Tur att jag inte fick för mig att springa kungsholmen.
11
12
Barnvagnsjogg8,8 km • 6:32 m/km
Barnvagnsjogg8,8 km • 6:32 m/km
Jag och Hugo följde med när Karro sprang.
12
v. 19
Löpning:
69,2 km
Total tid:
5:22:15
Vecka 20
13
5x1000m10,0 km • 4:12 m/km
5x1000m10,0 km • 4:12 m/km
Hade tänkt lalla runt en mil men blev sugen att testa benen så jag drog 5 tusing...
13
15
15
16
Från jobbet17,0 km • 4:26 m/km
Från jobbet17,0 km • 4:26 m/km
Första dagen efter föräldrarledighet. Fan vad man inte har saknat alla vidriga c...
16
18
18
19
Distans20,0 km • 4:26 m/km
Distans20,0 km • 4:26 m/km
Kände mig lika snabb som Sir Mo. I ungefär 10m. Ont i höger hälsena. Vilade igår...
19
v. 20
Löpning:
74,6 km
Total tid:
5:32:54
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Total tid:
0:00
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Total tid:
0:00