Tage Ericsson

Tage Ericsson

1952 • Varberg

Tage Ericsson

Född 1952, bor i Varberg har cyklat 10 mil hittills i år.

Klubb: Rane Runners.

Fysisk träning är en del av livet där löpning är den ultimata formen. Springer året om ofta tillsammans med hustrun och en kompis då vi har handicapstart. Detta tävlingsmoment och kuperade banor på 5-17 km ger en fantastisk träningseffekt.

Målsättning:

Träningen har ett egenvärde och gör att man mår bra och tävlingsinstinkten gör att man hela tiden försöker springa bättre. Skada under foten i början av 2011 satte stopp för löpningen, men envis rehabträning har gett fantastiskt resultat så det blev milen under 45 i stället för att sitta och mata duvorna.
Vägen är främsta målet, men det är klart att man vill ha bra tider. 2012 har börjat jättebra med miltider nedåt 46 så bättre än förra året bör vara rimligt.

Medlem sedan 30 januari 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
Hav & skog12,5 km
Hav & skog12,5 km
Härlig känsla när det känns som att man kan springa hur långt som helst.
29
30
30
31
Dvärghönan5,5 km
Dvärghönan5,5 km
Vinfestival i Apelviken så det blev några stopp. Tempo 5:15. 558 och 559 klara.
31
1
Apelskogen8,7 km • 5:09 m/km
Apelskogen8,7 km • 5:09 m/km
Blev ett prydligt årsbästa. Skön temp för löpning. Hade lite mer att ge.
1
v. 35
Löpning:
26,6 km
Total tid:
44:33
Vecka 36
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
Yra hönan8,3 km
Yra hönan8,3 km
Regn första 2 km och "takdropp" nästa km, men sedan sol så det fick bli en orden...
7
8
Platsarmilen10,0 km • 5:13 m/km
Platsarmilen10,0 km • 5:13 m/km
Kändes som lätt motvind i Apelviken, men det var nog fartvind :-). Känning later...
8
v. 36
Löpning:
18,3 km
Total tid:
52:11
Vecka 37
9
9
10
10
11
Kylrundan4,9 km
Kylrundan4,9 km
Blåsigt. Bra känsla. Andra tävlingar i helgen.
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 37
Löpning:
4,9 km
Annat:
40:00
Total tid:
40:00
Vecka 38
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Total tid:
0:00
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Total tid:
0:00
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Total tid:
0:00