Morgan Johansson

Morgan Johansson

1974 • Ryssby

Morgan Johansson

1974 • Ryssby
Joggpers
Joggpers 3:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 425 st
Löpt i år
Löpt i år 2352 km
Tränat i år
Tränat i år 313 h

Klubb: 338 Småland

46-årig smålänning som gillar att springa, cykla och simma. Att springa långpass en solig sommarmorgon är som balsam för själen.:-)

Hänger även på gymmet en del under vintertid. Skadar ju inte med lite uppbyggnadsträning.

Målsättning:

IRON MAN SWEDEN 2014
Kalmar 16/8!(Been there, done that!)
IRON MAN SWEDEN 2016
Kalmar 20/8!(Been there, done that)
IRON MAN SWEDEN 2019
Kalmar 16/8!(Been there, done that)

Vill kunna springa långt, riktigt långt.

Medlem sedan 14 september 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
30
JustDoIt.12,1 km • 4:33 m/km
JustDoIt.12,1 km • 4:33 m/km
Idag började mitt inrutade liv igen med sikte på IM Kalmar 2021.:-p
30
1
JustDoIt.1:10:00
JustDoIt.1:10:00
70 min på trainerhojen. 2 fartökningar på 5 min vid 50 och 60 min.
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Löpning:
4:33/km
55:14
12,1 km
Cykel:
-- km/h
1:10:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:14
12,1 km
Vecka 50
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km