1970 • Malmö

Löpning 2020-09-22

Löpning - Distans

Tisdag 22 september 2020 16:19

10,28   km
Distans
49:35
Tid
4:49   min/km
Snitt
144
Snittpuls
163
Maxpuls
160
Stegfrekvens
36   m
Total stigning (clk)
Asics GT-2000 8
Total distans: 591 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:111205:111,00 km
21,00 km4:474:471339:582,00 km
31,00 km4:434:4314114:403,00 km
41,00 km4:424:4214819:234,00 km
51,00 km5:115:1114124:345,00 km
61,00 km4:294:2915429:026,00 km
71,00 km4:324:3215533:347,00 km
81,00 km5:115:1114538:458,00 km
91,00 km4:134:1315842:589,00 km
101,00 km5:095:0915048:0710,00 km
110,28 km1:285:1014949:3510,28 km