1970 • Malmö

Löpning 2020-09-16

Löpning - Distans

Onsdag 16 september 2020 16:17

11,01   km
Distans
54:59
Tid
5:00   min/km
Snitt
140
Snittpuls
152
Maxpuls
160
Stegfrekvens
38   m
Total stigning (clk)
Asics GT-2000 8
Total distans: 591 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:544:541254:541,00 km
21,00 km4:584:581379:522,00 km
31,00 km4:544:5414214:463,00 km
41,00 km4:544:5414119:414,00 km
51,00 km4:594:5914124:395,00 km
61,00 km5:255:2513430:046,00 km
71,00 km4:564:5614035:017,00 km
81,00 km4:594:5914340:008,00 km
91,00 km5:035:0314445:029,00 km
101,00 km4:554:5514649:5710,00 km
111,00 km5:005:0014854:5711,00 km
120,01 km0:023:3115255:0011,01 km