1970 • Malmö

Löpning 2020-09-09

Löpning - Distans

Onsdag 9 september 2020 16:16

11,01   km
Distans
54:57
Tid
4:59   min/km
Snitt
139
Snittpuls
149
Maxpuls
160
Stegfrekvens
26   m
Total stigning (clk)
Asics GT-2000 8
Total distans: 591 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:574:571244:571,00 km
21,00 km4:554:551349:512,00 km
31,00 km4:564:5614014:473,00 km
41,00 km4:564:5613719:434,00 km
51,00 km4:554:5514124:385,00 km
61,00 km5:205:2013429:586,00 km
71,00 km4:594:5913834:577,00 km
81,00 km5:005:0014139:578,00 km
91,00 km5:005:0014344:589,00 km
101,00 km4:594:5914649:5710,00 km
111,00 km4:574:5714654:5411,00 km
120,01 km0:044:0114654:5811,01 km