1972 • Skingeröd

Eftermiddagspass

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

Lördag 4 januari 2020 16:58

10,073   km
Distans
1:04:10
Tid
6:22   min/km
Snitt
147
Snittpuls
162
Maxpuls
85
Stegfrekvens
80   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjd

Puls

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,01 km 6:16 6:13 min/km 129 6:16 1,01 km
2 0,99 km 6:07 6:11 min/km 144 12:23 2,00 km
3 1,00 km 6:13 6:13 min/km 148 18:36 3,00 km
4 1,01 km 6:22 6:20 min/km 150 24:58 4,00 km
5 1,00 km 6:05 6:04 min/km 149 31:03 5,01 km
6 0,99 km 6:44 6:46 min/km 152 37:48 6,00 km
7 1,00 km 6:41 6:40 min/km 148 44:29 7,00 km
8 1,00 km 6:24 6:25 min/km 149 50:53 8,00 km
9 0,99 km 6:23 6:25 min/km 149 57:16 9,00 km
10 1,01 km 6:19 6:17 min/km 154 1:03:35 10,00 km
11 0,07 km 0:33 7:53 min/km 157 1:04:08 10,07 km