1972 • Trollhättan

Zwift- London Uphill Battle

Spinning/Trainer - Distans
Bra pass. 5 st 5min-intervaller på strax under eller omväxlande klart över ftp och klart under.

Lördag 7 december 2019 17:26

33,2   km
Distans
1:00:01
Tid
33,19   km/h
Snitt
157
Snittpuls
181
Maxpuls
93
Kadens
205   W
Effekt
Trek Émonda SL7 2...
Total distans: 10120 km
Tacx Neo 2
Total distans: 2251 km
Träningspass från 

Gillas av Per M

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km9:1932,141249:195,00 km
25,00 km8:2935,2915317:4810,00 km
35,00 km8:2335,6416326:1015,00 km
45,00 km8:1536,3616634:2620,00 km
55,00 km8:2635,6417042:5225,00 km
65,00 km8:4734,2917151:3930,00 km
74,38 km8:2231,301531:00:0234,38 km