1972 • Trollhättan

Zwift- Watopia

Spinning/Trainer - Distans
Kom igång sent så jag kortade ner passet till en timme. 3 x12min på 220-260W m varierande kadens

Måndag 2 december 2019 20:20

26,03   km
Distans
1:00:17
Tid
25,91   km/h
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
88
Kadens
206   W
Effekt
Trek Émonda SL7 2...
Total distans: 10120 km
Tacx Neo 2
Total distans: 2251 km
Träningspass från 

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km10:0230,0013110:025,00 km
25,00 km8:1536,3615518:1710,00 km
35,00 km8:2136,0016326:3915,00 km
45,00 km17:0017,6515743:3920,00 km
55,00 km14:3320,5716758:1125,00 km
61,03 km2:0629,271451:00:1726,03 km