1968 • Perstorp

Lunchpass i Perstorp

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

2 december 2019 - 11:39

13,14   km
Distans
1:11:51
Tid
5:28   min/km
Snitt
85
Stegfrekvens
93   m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 933 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:40 5:40 min/km 5:40 1,00 km
2 1,00 km 5:33 5:33 min/km 11:13 2,00 km
3 1,00 km 5:28 5:28 min/km 16:42 3,00 km
4 1,00 km 5:40 5:40 min/km 22:22 4,00 km
5 1,00 km 5:29 5:28 min/km 27:51 5,00 km
6 1,00 km 5:26 5:27 min/km 33:17 6,00 km
7 1,00 km 5:22 5:22 min/km 38:40 7,00 km
8 1,00 km 5:30 5:30 min/km 44:11 8,00 km
9 0,67 km 3:38 5:26 min/km 47:50 8,67 km
10 0,33 km 1:55 5:47 min/km 49:45 9,00 km
11 1,00 km 5:34 5:34 min/km 55:19 10,00 km
12 1,00 km 5:17 5:16 min/km 1:00:36 11,00 km
13 1,00 km 5:09 5:09 min/km 1:05:46 12,00 km
14 1,00 km 5:19 5:19 min/km 1:11:05 13,00 km
15 0,13 km 0:44 5:30 min/km 1:11:50 13,14 km
16 0,00 km 0:04 33:17 min/km 1:11:55 13,14 km