1968 • Perstorp

Lunchpass i Perstorp

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

29 november 2019 - 11:57

10,25   km
Distans
1:00:12
Tid
5:52   min/km
Snitt
83
Stegfrekvens
93   m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 933 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:36 5:36 min/km 5:36 1,00 km
2 0,84 km 4:48 5:42 min/km 10:24 1,84 km
3 0,16 km 0:53 5:40 min/km 11:17 2,00 km
4 0,73 km 4:13 5:48 min/km 15:31 2,73 km
5 0,27 km 1:37 5:56 min/km 17:08 3,00 km
6 1,00 km 5:40 5:40 min/km 22:49 4,00 km
7 1,00 km 5:53 5:52 min/km 28:42 5,00 km
8 1,00 km 6:07 6:07 min/km 34:49 6,00 km
9 1,00 km 6:13 6:13 min/km 41:02 7,00 km
10 1,00 km 5:58 5:59 min/km 47:00 8,00 km
11 1,00 km 5:51 5:51 min/km 52:52 9,00 km
12 1,00 km 5:43 5:44 min/km 58:36 10,00 km
13 0,26 km 1:34 6:07 min/km 1:00:11 10,25 km