1967 • Torslanda

Löpning

Löpning - Distans
Morgonjogg för att känna på magen, inte kul alls. Ok ben men fortfarande ont i magen. Nytt flrsök i morgon innan jag flyger hem.

Måndag 14 oktober 2019 14:40

6,54   km
Distans
46:10
Tid
7:04   min/km
Snitt
120
Snittpuls
148
Maxpuls
144
Stegfrekvens
75   m
Total stigning (map)
13   m
Total stigning (clk)
Garmin HRM RUN
Total distans: 3608 km
Nike vaporfly 4% ...
Total distans: 846 km
Garmin 945
Total distans: 5203 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:345:341285:341,00 km
21,00 km5:415:4113811:162,00 km
31,00 km6:076:0713717:223,00 km
41,00 km6:016:0113823:234,00 km
51,00 km8:188:1811831:415,00 km
61,00 km9:249:249741:056,00 km
70,54 km5:069:309746:116,54 km