1967 • Torslanda

sightseeing

Promenad/Powerwalk - Distans
Försök att gå bort magknipen men det hjälpte inre. Får väl se det som att jag i vart fall tappar lite vikt.

13 oktober 2019 - 14:30

11,77   km
Distans
2:03:19
Tid
10:29   min/km
Snitt
101
Snittpuls
117
Maxpuls
54
Kadens
93   m
Total stigning (map)
37   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Flyknit...
Total distans: 410 km
Träningspass från 

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km10:5710:5710100:10:571,00 km
21,00 km11:1211:129700:22:092,00 km
31,00 km10:5310:5310100:33:023,00 km
41,00 km10:3110:3110200:43:334,00 km
51,00 km11:0011:009900:54:335,00 km
61,00 km10:4710:4710101:05:206,00 km
71,00 km10:0310:0310101:15:237,00 km
81,00 km10:1010:109901:25:338,00 km
91,00 km10:0410:0410301:35:379,00 km
101,00 km10:0210:0210101:45:3910,00 km
111,00 km9:549:5410101:55:3311,00 km
120,77 km7:4610:0610202:03:1911,77 km