1967 • Torslanda

Chicago marathon

Löpning - Tävling
Varför är jag så dumenveten? Startade med en puls minst 10 slag över vad den skulle vara, det kändes lätt i benen men magen mullrade redan. Vid 5 rasade den helt. Hade med 7 gels, bara den första kom ner i magen. Det var bara en pina. Sista 10 hade jag tårar i ögonen, spydde ner mig och borde ha klivit av, men icke. Här skall lidas, nackdelen med att vara före detta yrkesmilitär antar jag. Kommer inte ihåg så mycket för jag var helt fokuserad på att i vart fall jogga framåt. Fick uppsöka sjuktältet i mål för att få lite imodiumliknande och smärtlindrande. PB blev det men det är inte beroende på bra löpning, snarare dumt huvud. Var kanske inte smart att flyga in dagen före eller äta flygplansmaten. Annars är det en väldigt platt bana, bra publik, skön stämning, många pacers, väldigt gott om energistationer men asfalten är i riktigt dåligt skick. Klart värt att springa här och detta glömmer mitt teflonminne på ett par timmar så får jag försöka igen i växjö. Har inte sub 3 i kroppen, Garmin förutser min mara tid efter denna mara till 3:23 mobba på bara, men under 3:05 borde jag kunna fixa om jag bara får i mig energi. Väggade aldrig men det blev redigt tungt utan energi på slutet.

13 oktober 2019 - 14:33

42,2   km
Distans
3:08:24
Tid
4:28   min/km
Snitt
165
Snittpuls
179
Maxpuls
176
Stegfrekvens
125   m
Total stigning (map)
72   m
Total stigning (clk)
Stryd Footpod
Total distans: 6488 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 3078 km
Garmin 945
Total distans: 4223 km
ZoomX Vaporfly Ne...
Total distans: 84 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
4. Fredrik Westlund 3:01:26 4:18 m/km
5. Mathias Johansson 3:08:24 4:28 m/km
6. Sara Kvarfordh 3:22:21 4:48 m/km

Kommentarer

Jens Sandahl - 13 oktober 19:37
Det där var inte njutningsfullt, men tufft sprunget! Halvmarapassering på 1:30:xx och 3:08 i mål är inte kattpiss! Kanon helt enkelt och minuterna neråt kommer du att plocka successivt! Se till att få bra återhämtning nu!
Petter Bogren - 13 oktober 19:37
Wow du gick verkligen ut hårt. Pulskurvan toppar på 5 km. Stort grattis till PB. PS. Det verkar inte finns några gratis luncher för dig :-//
kortben - 13 oktober 19:47
Mycke pannben där! Du kan ju inte neka till bra löpning, enbart med ett dumt huvud når man inte sådant resultat, grattis till pb!
Patrik Matsson - 13 oktober 19:55
Starkt att hålla ihop det under de omständigheterna, Mathias, Dina fina km-tider indikerar inte den kampen! Och dessutom pers! Man undrar ju lite vad Du hade gått ner på utan magproblemen.. GRATTIS till Pers, 3:08 inger respekt.
Marcus Österberg - HSK - 13 oktober 19:58
Ojoj oj du är helt otrolig!!!!
Tur att vi fått teflonminne !!!
Så nu får du diska teflonet ett par dagar så får vi se om du kommer ihåg vem som är vem nästa helg.
Erik "Tricky" Fries - 13 oktober 20:12
Holy Hurricane, Batman! Galet starkt att persa under de omständigheterna. Hatten av!
Dan Welin-HSK - 13 oktober 21:11
Instämmer som alla säger, dig knäcker man inte i första taget , Stort grattis efter allt slit du gjort med löpningen.säger också hatten av
Oldboy - 13 oktober 21:16
Ett sjuhelsickes pannben, ett rejält pers under vidriga omständigheter!
I Växjö får du ställa ut egna flaskor med dryck, då behöver du ingen gel. Ta nu med dig något skonsamt att äta i stället för flygmaten så får du göra ett behagligare lopp i Växjö, hoppas vi ses där.
Torbjörn Westman - 13 oktober 22:01
Pannbenskungen! Så imponerande att du kunde hålla ihop det under sådana omständigheter och dessutom få till ett PB. l brist på hatt lyfter jag på löparkepsen.
Mathias Johansson - 13 oktober 22:17
Tackar, nu har jag glömt det det hela och ser fram emot Växjö. Det man inte har i benen eller magen får man ha i skallbenet. Jag gick inte ut hårt kändes löjligt lätt och höll igen men kollade inte pulsen. Ca 12 slag över vad den brukar vara vid den farten indikerar att något var fel. Hade dock tagit bort pulsen från race screen i klockan vilket nog var dumt. Nästa stora mara blir Boston. Hoppas löst magproblemen tills dess och fått in massor av bra träning för sub 3. Skam den som ger sig. Mer och bättre träning så skall det gå.
Emelie Lindgren - 14 oktober 08:42
Grymt bra sprunget stort grattis till nya PB't! :D
Magnus Sjöberg - 14 oktober 13:26
Grattis till PB!
Mellanben - 16 oktober 20:39
Jösses vad snabb du är och under dom omständigheterna. Stort Grattis till både Pers och ett väldigt bra pannben
Raz - 16 oktober 21:28
<3
Gabriel Littson Enning - 22 oktober 15:10
Grymt!!
hxman - 22 oktober 16:45
Strong prestation. Kul att det gick ännu bättre i Växjö. Låter som om 3:00 är nära med optimerade förutsättningar
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:124:1215600:04:121,00 km
21,00 km4:124:1216600:08:242,00 km
31,00 km4:104:1017200:12:343,00 km
41,00 km4:124:1217400:16:464,00 km
51,00 km4:114:1117500:20:585,00 km
61,00 km4:094:0917600:25:076,00 km
71,00 km4:134:1317400:29:207,00 km
81,00 km4:154:1517500:33:358,00 km
91,00 km4:124:1217500:37:479,00 km
101,00 km4:144:1417300:42:0110,00 km
111,00 km4:134:1317100:46:1311,00 km
121,00 km4:154:1517100:50:2812,00 km
131,00 km4:184:1816900:54:4613,00 km
141,00 km4:164:1616800:59:0214,00 km
151,00 km4:264:2616501:03:2815,00 km
161,00 km4:264:2616601:07:5316,00 km
171,00 km4:224:2216501:12:1617,00 km
181,00 km4:224:2216601:16:3818,00 km
191,00 km4:264:2616501:21:0419,00 km
201,00 km4:254:2516201:25:2920,00 km
211,00 km4:234:2316301:29:5321,00 km
221,00 km4:234:2316301:34:1622,00 km
231,00 km4:264:2616101:38:4223,00 km
241,00 km4:264:2616001:43:0824,00 km
251,00 km4:244:2416001:47:3225,00 km
261,00 km4:314:3115901:52:0326,00 km
271,00 km4:264:2616201:56:2927,00 km
281,00 km4:314:3116202:01:0028,00 km
291,00 km5:075:0715702:06:0729,00 km
301,00 km4:464:4615802:10:5230,00 km
311,00 km4:344:3416202:15:2631,00 km
321,00 km4:424:4216002:20:0832,00 km
331,00 km4:514:5115902:24:5933,00 km
341,00 km4:404:4015902:29:3934,00 km
351,00 km4:414:4116002:34:2035,00 km
361,00 km4:484:4816102:39:0836,00 km
371,00 km4:434:4315602:43:5137,00 km
381,00 km4:484:4815802:48:3938,00 km
391,00 km4:324:3216302:53:1039,00 km
401,00 km4:354:3516402:57:4540,00 km
411,00 km4:364:3616403:02:2141,00 km
421,00 km4:364:3616703:06:5742,00 km
430,32 km1:264:3016803:08:2442,32 km