1967 • Torslanda

Löpning

Löpning - Fartlek
Glömde stryden så distans och tid juserad enligt bandets uppgifter. urkass klocka på att mäta vid lite fart.

Onsdag 9 oktober 2019 14:40

11,4   km
Distans
47:24
Tid
4:09   min/km
Snitt
153
Snittpuls
168
Maxpuls
176
Stegfrekvens
Garmin HRM RUN
Total distans: 3608 km
Nike vaporfly 4% ...
Total distans: 846 km
Garmin 945
Total distans: 5203 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:094:091374:091,00 km
21,00 km3:593:591448:082,00 km
31,00 km3:493:4915111:573,00 km
41,00 km3:413:4115615:384,00 km
51,00 km3:413:4115719:195,00 km
61,00 km3:423:4216123:016,00 km
71,00 km3:373:3716326:377,00 km
81,00 km3:373:3716530:148,00 km
91,00 km3:453:4516533:599,00 km
100,40 km3:268:3513137:259,40 km