1967 • Torslanda

Löpning

Löpning - Fartlek
Glömde stryden så distans och tid juserad enligt bandets uppgifter. urkass klocka på att mäta vid lite fart.

9 oktober 2019 - 14:40

11,4   km
Distans
47:24
Tid
4:09   min/km
Snitt
153
Snittpuls
168
Maxpuls
176
Stegfrekvens
Garmin HRM RUN
Total distans: 3035 km
Nike Zoom vaporfl...
Total distans: 399 km
Garmin 945
Total distans: 4114 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:094:0913700:04:091,00 km
21,00 km3:593:5914400:08:082,00 km
31,00 km3:493:4915100:11:573,00 km
41,00 km3:413:4115600:15:384,00 km
51,00 km3:413:4115700:19:195,00 km
61,00 km3:423:4216100:23:016,00 km
71,00 km3:373:3716300:26:377,00 km
81,00 km3:373:3716500:30:148,00 km
91,00 km3:453:4516500:33:599,00 km
100,40 km3:268:3513100:37:259,40 km