1967 • Torslanda

Pappatid

Löpning - Distans
Dotterns fiolorkesterträning

Torsdag 3 oktober 2019 17:27

10,18   km
Distans
49:45
Tid
4:53   min/km
Snitt
143
Snittpuls
154
Maxpuls
166
Stegfrekvens
89   m
Total stigning (map)
33   m
Total stigning (clk)
Stryd Footpod
Total distans: 7162 km
Nike vaporfly 4% ...
Total distans: 1403 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 3608 km
Garmin 945
Total distans: 5203 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:554:551344:551,00 km
21,00 km4:574:571419:522,00 km
31,00 km4:544:5414214:463,00 km
41,00 km4:554:5514119:414,00 km
51,00 km4:534:5314024:345,00 km
61,00 km4:574:5714329:316,00 km
71,00 km4:534:5314534:247,00 km
81,00 km4:544:5414639:188,00 km
91,00 km4:474:4714744:059,00 km
101,00 km4:504:5014848:5510,00 km
110,18 km0:504:3814549:4610,18 km