Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
1977 • Vinslöv

Zwift - Aktivitus Power & Endurance 1

Fredag 30 augusti 2019 20:09

Spinning/Trainer - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Börjar lite försiktigt introducera intervaller och jobba upp pulsen. Känns bra :) Har inte blivit så mycket träning dom sista två veckorna men nu är det dags att strukturera upp träningen igen.
33,52   km
Distans
1:00:57
Tid
33,00   km/h
Snitt
133
Snittpuls
171
Maxpuls
169   Watt
Effekt
Röde Baron
Total distans: 14110 km
AXIS 2.0
Total distans: 4583 km
Cykel & utrustning

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
15,30 km9:5831,861069:585,30 km
22,95 km5:0035,2913514:588,25 km
30,56 km1:0033,6413115:588,81 km
43,00 km5:0036,0013320:5811,81 km
50,39 km1:0023,5313121:5812,20 km
62,35 km4:5928,3513326:5714,55 km
70,83 km1:0050,0013227:5715,38 km
82,68 km5:0032,1413832:5718,06 km
91,99 km2:5940,0015835:5620,05 km
101,08 km3:0021,6913538:5621,13 km
111,80 km3:0036,0012441:5622,94 km
120,32 km0:3038,7114742:2623,26 km
130,14 km0:1533,9615042:4123,40 km
140,28 km0:3033,6415143:1123,68 km
150,16 km0:1538,7115443:2623,85 km
160,34 km0:3041,3815643:5624,19 km
170,16 km0:1537,5015744:1124,34 km
180,29 km0:3034,6215744:4124,63 km
190,13 km0:1531,0315844:5624,76 km
200,26 km0:3031,0315745:2625,02 km
210,12 km0:1527,9115945:4125,14 km
220,27 km0:3032,1415946:1125,40 km
230,15 km0:1536,0016146:2625,56 km
240,30 km0:2937,5016146:5525,86 km
250,15 km0:1537,1116347:1026,01 km
260,32 km0:3038,3016247:4026,33 km
270,16 km0:1538,3016447:5526,49 km
280,32 km0:3037,8916348:2526,81 km
290,15 km0:1536,7316548:4026,96 km
300,32 km0:3038,3016449:1027,28 km
310,17 km0:1541,3816549:2527,45 km
320,24 km0:3029,0316649:5527,69 km
330,12 km0:1529,0316850:1027,81 km
340,37 km0:3045,0016750:4028,19 km
350,18 km0:1542,8616950:5528,37 km
360,41 km0:3048,6516851:2528,77 km
370,14 km0:1533,3316951:4028,91 km
383,48 km6:5930,0012858:3932,39 km
391,03 km2:0529,751251:00:4433,42 km
400,09 km0:1325,901161:00:5733,52 km