1967 • Torslanda

Löpning

Löpning - 90+ min bulk pass
90 min+ kuperat stod på agendan idag. Valde att köra bara 90 då det ändå är dags för lopp på lördag igen.

19 augusti 2019 - 18:52

17,71   km
Distans
1:30:13
Tid
5:06   min/km
Snitt
148
Snittpuls
162
Maxpuls
168
Stegfrekvens
198   m
Total stigning (map)
123   m
Total stigning (clk)
Stryd Footpod
Total distans: 5651 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 2288 km
Nike Zoom Flyknit...
Total distans: 275 km
Garmin 945
Total distans: 2697 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:315:3113800:05:311,00 km
21,00 km5:225:2214600:10:532,00 km
31,00 km5:045:0414400:15:573,00 km
41,00 km5:005:0014500:20:574,00 km
51,00 km5:205:2014900:26:165,00 km
61,00 km5:045:0415300:31:216,00 km
71,00 km5:105:1015500:36:307,00 km
81,00 km5:035:0314600:41:338,00 km
91,00 km5:035:0314600:46:369,00 km
101,00 km5:025:0214700:51:3810,00 km
111,00 km5:155:1515000:56:5411,00 km
121,00 km5:045:0414701:01:5812,00 km
131,00 km5:105:1014701:07:0813,00 km
141,00 km5:095:0914901:12:1714,00 km
151,00 km4:514:5115201:17:0815,00 km
161,00 km5:045:0415101:22:1216,00 km
171,00 km4:424:4215401:26:5417,00 km
180,71 km3:194:4015701:30:1317,71 km