1967 • Torslanda

Av Jens anbefalld Maff.

Löpning - Distans
Hade tänkt ta vilodag idag men så började det regna och då kan man ju inte avstå längre.

18 augusti 2019 - 18:47

11,76   km
Distans
1:01:04
Tid
5:12   min/km
Snitt
144
Snittpuls
156
Maxpuls
168
Stegfrekvens
118   m
Total stigning (map)
72   m
Total stigning (clk)
Stryd Footpod
Total distans: 7162 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 3608 km
Nike Zoom Flyknit...
Total distans: 415 km
Garmin 945
Total distans: 5203 km
Träningspass från 

Kommentarer

Petter Bogren - 18 augusti 2019
Ursäkta okunnigheten men vad är en Maff?
Jens Sandahl - 18 augusti 2019
Maff är nog Maffetone-pass. ;-)
Mathias Johansson - 18 augusti 2019
Precis, dags att springa långsamt.
Petter Bogren - 19 augusti 2019
Tackar
Jens Sandahl - 19 augusti 2019
Fast Mathias kör ju Hisings-varianten! ;-)
Mathias Johansson - 19 augusti 2019
Skulle man köra på Maffs uträkningar så skulle jag behöva krypa. Hisingsvarianten är att köra på Activitus upmätta värden så för mig är det under 155 men för att glädja Jens så kör jag på sub 145:-)
Jens Sandahl - 19 augusti 2019
Bra att du kan ha Activitus som alibi för din högpulslöpning! :-)
Mathias Johansson - 19 augusti 2019
Tar ju till vad som helst för att slippa gubbjogg. Skall på nytt test nu och hoppas få en ursäkt att höja lågpulsen;-)
Jens Sandahl - 19 augusti 2019
Arbetsgivaren pröjsar va? Annars är det pengar i sjön! :)
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.