1987 • Göteborg

Löpning 2019-08-01

Löpning - Distans
60min distans.

1 augusti 2019 - 12:26

14,39   km
Distans
1:00:18
Tid
4:11   min/km
Snitt
147
Snittpuls
169
Maxpuls
164
Stegfrekvens
148   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:384:3813200:04:381,00 km
21,00 km4:364:3614100:09:142,00 km
31,00 km4:144:1414100:13:283,00 km
41,00 km4:214:2114400:17:494,00 km
51,00 km4:184:1814200:22:075,00 km
61,00 km4:184:1814400:26:256,00 km
71,00 km4:084:0814900:30:337,00 km
81,00 km4:074:0714800:34:418,00 km
91,00 km3:363:3615800:38:179,00 km
101,00 km3:593:5915100:42:1610,00 km
111,00 km4:064:0615100:46:2211,00 km
121,00 km4:094:0915200:50:3112,00 km
131,00 km4:124:1215300:54:4313,00 km
141,00 km4:024:0215600:58:4514,00 km
150,39 km1:343:5915901:00:1914,39 km