1987 • Göteborg

Simning 2019-08-03

Simning - Distans
Görslitet - Simning
Stabil lägsta nivå men fortfarande inte där jag vill vara. Bara gneta vidare och fokusera.

3 augusti 2019 - 14:00

1480   m
Distans
22:50
Tid
1:33   min/100m
Snitt
121
Snittpuls
38
Kadens
Träningspass från 

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
10,50 km7:4115:22000:07:410,50 km
20,50 km7:4915:38000:15:301,00 km
30,48 km7:2015:2012100:22:501,48 km