1987 • Göteborg

Simning 2019-08-03

Simning - Distans
Görslitet - Simning
Stabil lägsta nivå men fortfarande inte där jag vill vara. Bara gneta vidare och fokusera.

3 augusti 2019 - 14:00

1480   m
Distans
22:50
Tid
1:33   min/100m
Snitt
121
Snittpuls
38
Kadens
Träningspass från 

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,50 km7:4115:22000:07:410,50 km
20,50 km7:4915:38000:15:301,00 km
30,48 km7:2015:2012100:22:501,48 km