1971 • Brottby

14x500m löpband

Löpning - Kort intervall

8 augusti 2019 - 17:30

7,85   km
Distans
33:00
Tid
4:12   min/km
Snitt
Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,85 km 05:00 5:53 min/km
Repetition 1 500 m 02:00 4:00 min/km
1 min ståvila
Repetition 2 500 m 02:00 4:00 min/km
1 min ståvila
Repetition 3 500 m 02:00 4:00 min/km
1 min ståvila
Repetition 4 500 m 02:00 4:00 min/km
1 min ståvila
Repetition 5 500 m 02:00 4:00 min/km
1 min ståvila
Repetition 6 500 m 02:00 4:00 min/km
1 min ståvila
Repetition 7 500 m 02:00 4:00 min/km
1 min ståvila
Repetition 8 500 m 02:00 4:00 min/km
1 min ståvila
Repetition 9 500 m 02:00 4:00 min/km
1 min ståvila
Repetition 10 500 m 02:00 4:00 min/km
1 min ståvila
Repetition 11 500 m 02:00 4:00 min/km
1 min ståvila
Repetition 12 500 m 02:00 4:00 min/km
1 min ståvila
Repetition 13 500 m 02:00 4:00 min/km
1 min ståvila
Repetition 14 500 m 02:00 4:00 min/km
1 min ståvila
Mizuno Wave Catal...
Total distans: 938 km
Löparkalkylatorn >>