1959 • Höör

Tvärslut i värmen

Löpning - Distans

4 augusti 2019 - 12:32

10,03   km
Distans
1:08:33
Tid
6:50   min/km
Snitt
139
Snittpuls
155
Maxpuls
164
Stegfrekvens
90   m
Total stigning (map)
78   m
Total stigning (clk)
Asics Kayano 25
Total distans: 813 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km6:466:4612400:06:461,00 km
21,00 km6:346:3413000:13:202,00 km
31,00 km6:446:4413000:20:043,00 km
41,00 km6:426:4213500:26:464,00 km
51,00 km6:596:5914100:33:455,00 km
61,00 km6:436:4313900:40:286,00 km
71,00 km6:556:5514500:47:237,00 km
81,00 km6:446:4414600:54:078,00 km
91,00 km7:057:0514901:01:129,00 km
101,00 km7:087:0815001:08:2010,00 km
110,03 km0:147:0115001:08:3310,03 km