1967 • Torslanda

Ölands Marathon - Löttorp

Löpning - Tävling
Kände direkt att jag skulle torska målet, 3:30. 4:40 fart med puls jag normalt har vid halvmara tempo, 4:16. kanske inte så smart att springa ultra helgen innan;-) Men, vad spelar det för roll när det var en sightseeingmara. Mycket kul att träffa Patrik i verkliga livet. Hans spurt var stark! Nu ladda vi om för backyard på lördag.

3 augusti 2019 - 14:00

42,2   km
Distans
3:31:12
Tid
5:00   min/km
Snitt
163
Snittpuls
172
Maxpuls
168
Stegfrekvens
127   m
Total stigning (map)
81   m
Total stigning (clk)
Garmin HRM RUN
Total distans: 2288 km
Nike Zoom vaporfl...
Total distans: 203 km
Garmin 945
Total distans: 2697 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Mattias Ekman 2:55:53 4:10 m/km
2. Mathias Johansson 3:31:12 5:00 m/km
3. Peter Jakobsson - IF Linnéa 3:36:56 5:08 m/km

Kommentarer

Dan Welin-HSK - 4 augusti 09:03
Man blir imponerad att du kan köra lopp efter lopp varje helg utan att gå sönder, bra kämpat på dig
Patrik Matsson - 4 augusti 09:15
Riktigt bra tid! Framförallt med bastulöpningen förra lördagen alla timmarna i åtanke! Grym löpare är Du!!
Mathias Johansson - 4 augusti 11:44
Tackar killar! Det är faktiskt helt beroende på skorna, ärligt. Alla lopp i dem och de flesta träningar. Har inte ens blåsor på fötterna. Hatt satt pb på alla distanser utan mara i dem i år. Dyra men de finns ofta på erbjudande. Har köpt på mig 5 par:-)
Jens Sandahl - 4 augusti 17:16
Halvmarapassering på ca 1:40 va? Det är ju inte så illa pinkat, och det är ju egentligen först på sista milen du tappar. Så bortsett från loppångesten så var det ju en fin insats!
Mathias Johansson - 4 augusti 18:04
Tackar Jens, under förutsättningarna var detta väldigt väntat men nu måste jag börja träna som sävedalseliten. Det har varit en kul sommar men det har gått ut över formen, och vikten:-)
Patrik Matsson - 5 augusti 14:30
Mathias, minns Du var Du köpte Din trevliga ihopfällbara stol Du hade med Dig i lördags? XXL?
Mathias Johansson - 5 augusti 16:29
Biltema:-) Den är faktiskt riktigt bra. Man sitter skönt, hopfällbar, plats för både dricka och en liten kylpåse för colan. 189 kronor har jag för mig. Den åker med på alla brödrostlopp numer. Gött när man tar paus på hemvägen med. Slå upp den på en rastplats och sova lite är rätt skönt.
Patrik Matsson - 5 augusti 16:47
Biltema.. :-) Ja, det var otippat.. Kollade på den på XXL:s hemsida men såg inte ngn mugghållare, något jag tyckte mig se på Din. Bra, Tack! Blir en tripp till Biltema dagarna som kommer.
Jens Sandahl - 5 augusti 18:07
Biltema säljer även löparklockor. Polar heter märket.
Petter Bogren - 6 augusti 19:05
Bra löpt!
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls