1967 • Torslanda

Ölands Marathon - Löttorp

Löpning - Tävling
Kände direkt att jag skulle torska målet, 3:30. 4:40 fart med puls jag normalt har vid halvmara tempo, 4:16. kanske inte så smart att springa ultra helgen innan;-) Men, vad spelar det för roll när det var en sightseeingmara. Mycket kul att träffa Patrik i verkliga livet. Hans spurt var stark! Nu ladda vi om för backyard på lördag.

3 augusti 2019 - 14:00

42,2   km
Distans
3:31:12
Tid
5:00   min/km
Snitt
163
Snittpuls
172
Maxpuls
168
Stegfrekvens
127   m
Total stigning (map)
81   m
Total stigning (clk)
Garmin HRM RUN
Total distans: 3608 km
Nike vaporfly 4% ...
Total distans: 846 km
Garmin 945
Total distans: 5203 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Mattias Ekman 2:55:53 4:10 m/km
2. Mathias Johansson 3:31:12 5:00 m/km
3. Peter Jakobsson - IF Linnéa 3:36:56 5:08 m/km

Kommentarer

Dan Welin-HSK - 4 augusti 2019
Man blir imponerad att du kan köra lopp efter lopp varje helg utan att gå sönder, bra kämpat på dig
Patrik Matsson - 4 augusti 2019
Riktigt bra tid! Framförallt med bastulöpningen förra lördagen alla timmarna i åtanke! Grym löpare är Du!!
Mathias Johansson - 4 augusti 2019
Tackar killar! Det är faktiskt helt beroende på skorna, ärligt. Alla lopp i dem och de flesta träningar. Har inte ens blåsor på fötterna. Hatt satt pb på alla distanser utan mara i dem i år. Dyra men de finns ofta på erbjudande. Har köpt på mig 5 par:-)
Jens Sandahl - 4 augusti 2019
Halvmarapassering på ca 1:40 va? Det är ju inte så illa pinkat, och det är ju egentligen först på sista milen du tappar. Så bortsett från loppångesten så var det ju en fin insats!
Mathias Johansson - 4 augusti 2019
Tackar Jens, under förutsättningarna var detta väldigt väntat men nu måste jag börja träna som sävedalseliten. Det har varit en kul sommar men det har gått ut över formen, och vikten:-)
Patrik Matsson - 5 augusti 2019
Mathias, minns Du var Du köpte Din trevliga ihopfällbara stol Du hade med Dig i lördags? XXL?
Mathias Johansson - 5 augusti 2019
Biltema:-) Den är faktiskt riktigt bra. Man sitter skönt, hopfällbar, plats för både dricka och en liten kylpåse för colan. 189 kronor har jag för mig. Den åker med på alla brödrostlopp numer. Gött när man tar paus på hemvägen med. Slå upp den på en rastplats och sova lite är rätt skönt.
Patrik Matsson - 5 augusti 2019
Biltema.. :-) Ja, det var otippat.. Kollade på den på XXL:s hemsida men såg inte ngn mugghållare, något jag tyckte mig se på Din. Bra, Tack! Blir en tripp till Biltema dagarna som kommer.
Jens Sandahl - 5 augusti 2019
Biltema säljer även löparklockor. Polar heter märket.
Petter Bogren - 6 augusti 2019
Bra löpt!
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.