Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Cykel får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Olle Dahlberg
Olle Dahlberg
Löpning • 8,30 km
Till jobb

Nils Grönroos
Nils Grönroos
Styrketräning • 40:00
Styrketräning Balanze

pass.104 Styrketräning Balanze

Nils Grönroos
Nils Grönroos
Spinning/Trainer • 37,00 km • 1:20:00 • 27,75 km/h
Spinning Balanze

pass.98 Spinning balanze Lugnt pass

Sven_duva
Löpning • 7,50 km • 35:04 • 4:41 min/km
Löpning | Distans

Fredrik Bengtsson
Promenad/Powerwalk • 2,97 km • 33:02 • 11:07 min/km
Promenad/Powerwalk | Distans

Olle Svensson
Olle Svensson
Cykel • 61,62 km • 2:00:00 • 30,81 km/h
TP

Niklas Hammander
Cykel • 45,00 km • 1:29:00 • 30,34 km/h
Trainer

Trainern visade 60km vilket inte var rimligt. Körde iaf 1,5 timme med intervaller. Tufft!

Kajsa Mindelsohn
Kajsa Mindelsohn
Löpning • 3,12 km • 25:49 • 8:16 min/km
Backintervaller spindelskogen

Vabb med i stort sett friskt barn ger uppvärmning fram och tillbaka till badplatsen medan barnet leker, sedan fem vändor i backen (45 sek). Sedan ville barnet gå hem så en liten promenad med ...

Christer Forslund
Promenad/Powerwalk • 1,45 km • 16:08 • 11:06 min/km
Promenad/Powerwalk | Distans

Inge Mattsson
Löpning • 8,00 km • 43:22 • 5:25 min/km
Löpning | Distans

Totalt tränat

Löpning 8530 km
792 h
Cykel 2702 km
114 h
Mountainbike 404 km
25 h
Spinning/Trainer 318 km
52 h
Längdskidåkning 17 km
2 h
Promenad/Powerwalk 371 km
81 h
Rullskidåkning 462 km
35 h
Simning 70 km
34 h
Styrketräning 3 km
154 h
Gruppträning 49 h
Crossfit 17 km
14 h
Kampsport 6 h
Övrig träning 212 km
106 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylatorn
0