Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Cykel får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
ingvar jonasson
Styrketräning • 45:00

Tony Andersson
Spinning/Trainer • 1:30:00

Blandade intervaller följt av 30 min hårt distanstempo.

Lennart Klingberg
Lennart Klingberg
Styrketräning • 20:00

Lennart Klingberg
Lennart Klingberg
Rullskidor • 5,00 km • 20:11 • 4:02 min/km

Christer beskow
Christer beskow
Löpning • 3,00 km • 16:19 • 5:26 min/km

Importerat från Garmin Connect

Johan Ågren
Övrig träning/Friskvård

Uppvärmning: Cykling cirka 2 kilometer 1. Spände knät med kudde under 2x15 2. Tåhävningar 2x15 3. Tåhävning enbart höger fot 2x15 4. Knäböj 2x15 5. Utfall, inte hela vägen ner utan mer en ...

Henrik
Löpning • 11,50 km

Henrik
Löpning • 6,50 km

Henrik
Löpning • 6,50 km

Fredrik Ljungdahl Waller
Fredrik Ljungdahl Waller
Spinning/Trainer • 20,10 km • 36:37 • 32,94 km/h

Totalt tränat

Löpning 10681 km
998 h
Cykel 2205 km
104 h
Mountainbike 233 km
14 h
Spinning/Trainer 1100 km
55 h
Längdskidåkning 626 km
54 h
Promenad/Powerwalk 737 km
147 h
Rullskidåkning 161 km
13 h
Simning 21 km
8 h
Styrketräning 24 km
176 h
Gruppträning 28 h
Crossfit 8 km
10 h
Kampsport 1 h
Övrig träning 279 km
112 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator