Löpning Skador & Rehab 7 inlägg 792 visningar

Pollenallergi

Jan Söderberg
1957 • Malmö
#1
23 augusti 2020 - 10:15 (Redigerad 23 augusti 2020 - 10:18)
1 Gilla 
Jag har blivit allergisk det här året. Sen början av juli tar jag Cetirizin, Buventol easyhaler, Giona easyhaler och Orimox som är nässpray med kortison. På sista tiden när jag är ute och springer känns det som att jag tappat min kondition. Springer betydligt långsammare, blir fortare trött. Beror detta på allergin eller på läkemedlen. Jag har funderat på att köpa något naturmedel istället för Cetirizin. Ska tillägga att jag är 63 år gammal och är medveten om att löpningen går långsammare allteftersom tiden går. Men jag borde inte bli så här långsam så här snabbt. Tacksam för tips.
Henrik S
1971 • Nacka
#2
23 augusti 2020 - 16:44
Gilla 
Har ingen medicinsk utbildning, däremot liknande medicinering. Och utifrån det jag snappat upp så ska det inte bero på läkemedlen.

Om något skulle jag snarare kolla upp om du är tillräckligt medicinerad eller om du behöver gå upp i dos, i samråd med din läkare då.
Jan Söderberg
1957 • Malmö
#3
24 augusti 2020 - 05:09
Gilla 
Tack jag får kolla upp det.
1984 • Stockholm
#4
24 augusti 2020 - 07:56
1 Gilla 
Hej!
Jag tycker Dymista nässpray (finns nu även receptfritt vad jag förstår) har funkat toppen för mig. Både mot pollenallergin och för löpningen. Det kan ju vara med i diskussionen med din läkare om inte annat. Hoppas det löser sig!
Jan Söderberg
1957 • Malmö
#5
30 augusti 2020 - 08:43
1 Gilla 
Tack för ditt svar.Kommer att kolla Dymista nässpray också. Sprang nu på morgonen 9,5 km. Nästan 1 minut sämre per km än innan jag började medicinera för 2 månader sen. Det går bra dem 2 första km sen börjar temposänkningen.
Moa Nordlund
1971 • Djurås
#6
30 augusti 2020 - 15:11
Gilla 
Jag använder i princip samma mediciner som du. Har dock bytt från Cetirizin till Desloratadin som jag tycker funkar bättre för mig.
Min upplevelse är att medicineringen möjliggör löpning för mig, men att allergin i sig ger en högre ansträngningsskänsla.
Åsa Bergman
1983 • Fagersta
#7
30 augusti 2020 - 15:54
Gilla 
Allergier kan visa sig jätteolika. Det tog ett bra tag innan min läkare hittade en medicin som passade mig. Tveka inte att byta och berätta gärna för din läkare att du är aktiv och hur du upplever det.

När det är som värst för mig, tar uppvärmningen längre tid och efteråt sköljer jag näsa/svalj med vatten/salt. Skonsamt för slemhinnorna, smörjer även med olja. Inbillar mig att skiten inte fastnar lika lätt i flimmerhåren.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.