Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 416 visningar

Ovanligt stel och stum i musklerna

1990 • Hunnebostrand
#1
16 augusti 2019 - 07:49
Gilla 
Hej folket!
Jag har ett problem som kretsar kring löpning främst som jag haft i ett par veckor. Jag har sprungit ganska regelbundet flera år och nyss (i Juni) ökade jag träningsdosen lite några veckor för att det har känts bra och det har fungerat hyggligt. Men så nu... Har för några veckor drabbats av en ovanligt smärta stelhet i musklerna som inte vill släppa (trots stretching) jag kan springa med den några hundra meter innan jag måste gå.

Det känns stelt och stramt i musklerna liksom, jag upplever samma känsla vid cykling eller träning då jag använder benen och när en viss intensitet. Då jag inte känner det är när jag går lite lugnare annars är den känslan där. Någon som har några idéer om vad detta kan vara. Kompartmentsyndrom? Tacksam för svar idéer!
/ Julian
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.