Löpning Tävlingar & Motionslopp / Göteborgsvarvet - Göteborg 8 inlägg 1187 visningar

Förkylning

Växjö
#1
17 maj 2019 - 17:20
Gilla 
Hej!
Är anmäld till varvet imorgon men har fått en envis förkylning. Blev förkyld förra helgen. Är lite bättre idag men har fortfarande hosta och lite täppt. Jag är dock inte så tränad inför loppet, hade tänkt springa på vilja och bara ta mig igenom det.
Hur skulle ni gjort i min situation?
Springa? Eller inte springa?
Black Lodge
#2
17 maj 2019 - 17:42
Gilla 
Bara lite tätt i näsan. Springa
Hosta/känningar i halsen. Inte springa.
Oldboy
1952 • Danderyd
#3
17 maj 2019 - 18:02
Gilla 
Jogga om det känns ok i kroppen. Feber halsont djup hosta nono.
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#4
17 maj 2019 - 19:14
Gilla 
Instämmer med föregående skribenter. Lägger också till att du ska vara uppmärksam på tryck över bröstet, yrsel och liknande om du väljer att springa. Upplever du det så stanna omedelbart.
Växjö
#5
17 maj 2019 - 19:25
Gilla 
Tack för tips. Får se hur jag mår imorgon. :)
1988 • Göteborg
#6
17 maj 2019 - 22:55
Gilla 
Jag var förkyld söndag, måndag, tisdag, men mått bra sedan i onsdags. Är inte heller särskilt tränad och är i samma sits som du, ska springa på ren vilja! Har lite snuva och slem men ingen infektion kvar, så tänkte köra. Har dock slopat mitt tidsmål och tänker tillåta mig att pausa om jag börjar hosta. Har också med snytpapper och nässpray i bakfickan på tightsen just in case ^^
Oldboy
1952 • Danderyd
#7
17 maj 2019 - 23:09
Gilla 
Lite snuva och slem tycker inte jag låter som om infektionen är helt borta. Den stora faran är ju hjärtmuskelinflammation, googla på det.
1988 • Göteborg
#8
17 maj 2019 - 23:14
1 Gilla 
#7 japp jag vet vad det är, behöver inte googla. Jag vet att min snuva kan sitta i i flera veckor och då brukar jag träna normalt, så är inte orolig. Har även pollenallergi som bidrar med sin del av besvären, så tror inte allt beror på förkylningen.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.