Senaste händelser
Anna Nystedt
Tomtehelg

Fredag och helg på ingång. En helg som ska tillbringas i tomteluva. I morgon lördag åker den på redan klockan 05.00. När du sover som godast startar min jakt på kilometrar och därmed pengar. Som ...

Fredrik Ljungdahl Waller
Fredrik Ljungdahl Waller
Cykel • 31:31
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Torleiv Haus
Torleiv Haus
Cykel • 8,93 km • 28:13 • 18,99 km/h
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Carina Johansson
Carina Johansson
Cykel • 7,00 km • 30:00 • 14,00 km/h
Cykel | Transport

Till jobb

Magnus Nilsson
Cykel • 13,86 km • 38:18 • 21,71 km/h
13,9 km

Johan Lundstedt
Johan Lundstedt
Cykel • 4,73 km • 14:26 • 19,66 km/h
Cykel 2018-12-14

Per Bilén
Spinning/Trainer • 45:06
Morgonspinning

Fredrik Zeitelberg
Spinning/Trainer • 14,72 km • 1:25:00 • ...
Actic Crosstrainer

Mjuk i knäna efter gårdagens mkt trevliga afterwork med controllerkollegorna steg jag idag upp på crosstrainern för sedvanligt fredagsfys. Rullade på bra och känslan inför helgen är god!

Roy Svensson
Roy Svensson
Spinning/Trainer • 53:26
Friskis Spinning Puls med Emma

Roddmaskin 5 min Aktivitetsnivå (AN) : 7.5 - Tung träning, regelbundet 5-7 timmar per vecka Energiförbrukning: 482 kcal Tränings Effekt: 3.3 - Förbättring Återhämtningstid: 15 Timmar Längd: ...

Bengt Salomonsson
Bengt Salomonsson
Cykel • 24,71 km • 1:19:00 • 18,77 km/h
Cykel 2018-12-13

Hem från jobbet

Jimmy Malm
Jimmy Malm
Cykel • 5,80 km • 19:00 • 18,32 km/h
Jobbet t/r.

Växelreglaget fastfryst i för låg växel innan jobbet och snorhalt på vägen hem. Dags att göra iordning vintercykeln. :)

Magnus Elisson
Magnus Elisson
Spinning/Trainer • 1:30:00
Giro-4

Senaste från forumet
lör
Fredrik
3 dec
debraparker2018
30 nov
Fredrik
29 nov
ErvinApgar
28 nov
Stephanie
27 nov
Mattias Andersson
27 nov
Magnus Billberger
23 nov
Stefan "Stal" Alanentalo
15 nov
emilytorres
14 nov
christinaedwards
9 nov
kakbrus
8 nov
Kent Persson
1 okt
BeWa
30 sep
Nicke
29 aug
Fredrik
16 aug
Jonas Magnusson
27 jul
Henrik Eketjäll
10 jul
Niklas Axelson
5 jul
Johan Klarén
21 jun
Fredrik
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt
Springer du på vintern också?

En av de konstigaste frågorna som finns är ”springer du på vintern också?” Lite som ”äter du på vintern också?” Eller ”sover du på sommaren med?” Fast jag vet att det finns många solskenslöpare. ...

Tommy Ivarsson
Tommy Ivarsson
Prestera Mera – Frågor & Svar avsnitt 167

Frågor & Svar Podd 167 är igen ett frågor och svar avsnitt. Vi svarar bland annat på frågor om maxpuls vid intervaller, ...

Johan Henriksson
John "Cykeltoken" Henriksson

Halloj alla gia medcyklister! Jag heterJohan Henriksson och jag ÄLSKAR att cykla oxh träna. Vegetarian med undantag för vissa tillfällen där det helt enkelt inte ...

Anna Nystedt
10 frågor

Alltså det är dags att vi är ärliga med varandra. Här kommer 10 frågor. Jag har svarat. Svara gärna du med. Så har vi något roligt att läsa i helgen. Hur ofta tvättar du dina träningskläder? ...

Anna Nystedt
Musikhjälpen-aktiviteter

Musikhjälpen går i Lund i år och det ska bli roligt att ha buren inom räckhåll. Jag har redan berättat att jag ska springa två yrvakna timmar i Lonesome Runner’s insamling. Men det finns ju ...