Sökresultat

Upp och ner i sanddynerna vid Borrby strand

Parkerar man vid Borrby strand och går en bit västerut hittar man ett par sanddyner som är jätteroliga att springa som en galning nedför, och är man mindre fartgalen erbjuder de en fantastisk utsikt från toppen. Hit åkte vi i onsdags, då dottern hade studiedag och jag hade tagit en semesterdag. När...

17641 25 september 21:26

Dagen efter Köpenhamn marathon

Idag är det dagen efter Köpenhamn marathon. Jag hade lagt in om semester den här måndagen långt innan alla lopp ställdes in. Hade planerat att nöjt halta runt med ömma fotleder, inte kunna gå i trappor pga träningsvärk samt äta allt jag ser pga massiv hunger efter maran, men det blev inte riktigt så....

17641 18 maj 19:39

Kustfiske-battle vid Gislövshammar

I helgen tror jag att vi lade grunden till en ny tradition. Vi kallar det Kustfiske-battle. Min bror är en hängiven kustfiskare och han arrangerade en fisketävling med en av våra andra bröder med flickvän, samt mig och dottern. Jag var inte med i själva fisket, utan var mest grill- och kaffeansvarig...

17641 11 maj 21:44

Veckans träning och lite vandring

Den här veckan har satt sina spår i benen. Nu ligger de under en filt och väger hundra kilo styck och jag funderar allvarligt på att sova här för att slippa stappla hela vägen bort till sovrummet. Alltså är det på sin plats med en ”veckans träning” Måndag: den 7,6 km roliga MTB-rundan med dottern där...

17641 26 april 21:33

My kind of friluftsdag

När bussen stannade nere vid vägen idag vällde det ut typ ett helt fritids som förmodligen skulle ut på friluftsdag, och jag kom på mig själv med att sakna skoltidens friluftsdagar. Men i nästa sekund kom jag på att det är ju precis det jag har när jag själv får styra över dagarna. Och idag blev en riktig...

17641 8 april 21:23

Uteintervaller och skitrunda

I lördags hade jag planerat att köra fyra ultraintervaller, men det sket sig givetvis. Däremot blev det uteintervaller Det började ändå med ett seriöst försök att komma ut på en mil klockan 6.00. Hade ställt klockan på kvart i sex för att tajma med alla andra som körde ultraintervaller i lördags. Smög...

17641 24 mars 21:58

Siffernördvecka 1

Siffernördvecka 1 är härmed avklarad. Såhär blev utfallet: 1 mars: 1 mil i skogen här hemmaomkring. Lugnt och skönt med Motionsklubben i lurarna. 2 mars: 2 km lekjogg med dottern, dvs jogg blandat med diverse hopp, sidosteg, hälkickar, kapplöpning och annat. Samt en gungpaus och ett par pauser för fotoexperiment...

17641 8 mars 20:32

Maxa myshelgen

Woohoo! Äntligen helg! De senaste veckorna har varit rätt tuffa, men om allt går enligt plan ska den här helgen bara innehålla härliga saker. Och/eller mysiga. Fredag: Bäst i test på TV och slutet på en bra bok. Sömnig hund i knäet. Hon har vaktat fruktodlingen idag, så hon är trött. Lördag: sova länge...

17641 6 mars 18:33

Solnjutarsöndag och siffernörderi

Idag har vi maxat solen. Den sken redan i morse, så vi packade snabbt en ryggsäck med varm choklad och drog till Gyllebosjön för att passa på innan den gick i moln. Det är väldigt blött i marken, så Poppy var lika delar lera som hund när vi körde hem. Rakt in i duschen. Gyllebosjön Sjöstigen " data-medium-file="https://trailflirt.files.wordpress.com/2020/03/fikapaus-vid-sjc3b6n.jpg?w=300"...

17641 1 mars 20:47

Årets träningslista

Hittade en rolig tillbakablick på träningsåret 2018 hos Clara Toll som satte igång tankarna på mitt eget träningsår. Så – här har vi det. Träningsåret 2018. Årets trevligaste träningspass: en cykelrunda i Gylleboskogen med maken, då jag visade honom mina favoritcykelstigar. Att cykla tillsammans är nytt...

17641 29 december 2018