Sökresultat

Upp och ner i sanddynerna vid Borrby strand

Parkerar man vid Borrby strand och går en bit västerut hittar man ett par sanddyner som är jätteroliga att springa som en galning nedför, och är man mindre fartgalen erbjuder de en fantastisk utsikt från toppen. Hit åkte vi i onsdags, då dottern hade studiedag och jag hade tagit en semesterdag. När...

17641 25 september 21:26

Konceptet familjerastning

Ju äldre dottern blir, desto roligare blir det att cykla ihop med henne. Vi kan cykla längre och längre och välja svårare stigar. När vi cyklar ihop reggar jag det i träningsdagboken som ”familjerastning”. Likaså om hon cyklar bredvid medan jag joggar. Sen kan jag kika tillbaka och se alla tillfällen...

17641 28 maj 22:09

MTB-rastad bland stenig sten och djup sand

Idag har jag blivit MTB-rastad av dottern längs med Skåneleden mellan Vik och Baskemölla. Längs fina stigar som övergår i djup sand där det är jättelätt att köra fast om man inte har bra fart. Och bland stenar där det är riktigt trixigt, där man får rycka med styret för att komma över vissa partier och...

17641 20 april 21:39

Siffernördvecka 1

Siffernördvecka 1 är härmed avklarad. Såhär blev utfallet: 1 mars: 1 mil i skogen här hemmaomkring. Lugnt och skönt med Motionsklubben i lurarna. 2 mars: 2 km lekjogg med dottern, dvs jogg blandat med diverse hopp, sidosteg, hälkickar, kapplöpning och annat. Samt en gungpaus och ett par pauser för fotoexperiment...

17641 8 mars 20:32

Klenast på Toughest

Igår var vi och sportlovshärjade på Toughest lab i Malmö. Det är OCR-Toughests träningslokal, där man kan träna på flera av de hinder som sen förekommer i Toughest-loppen, t ex klättra i rep, svinga sig fram i ringar, gå armgång, springa uppför en jättehög vägg osv. Vi hade bokat ett Family-pass, så...

17641 20 februari 21:22

Toughest family race report

Förra helgen tog jag och dottern begreppet familjerastning till en helt ny nivå genom att köra Toughest Family. Så himla roligt! Toughest Family är, precis som det låter, familjevarianten av hinderbanan Toughest. Föräldrar och barn kör tillsammans som ett lag och hjälps åt genom hindren. Vi var på plats...

17641 14 maj 2018