En lång och seg förkylning

Jag blev sjuk. Efter lördagens pass fick jag 38-graders feber och ont i halsen, och sen dess har det varit helt uteslutet med löpning. Det är det imorgon också. Det blir minst 7-dagar utan löpning. 7-dagar som kan beskrivas med orden "en lång och seg förkylning".

"En lång och seg förkylning", som de senaste dagarna mest har yttrat sig som hosta, harklingar, och lite ont i lungorna, men ändå en förkylning som inte känns så farlig. Inte värre än att jag i flera dagar har tänkt att jag kan träna imorgon, men det har inte blivit så. Det har inte blivit någon träning imorgon........... http://milen-sub40.blogspot.se/2014/12/en-lang-och-seg-forkylning.html

7 kommentarer till inlägget

Åsa Bergman
1983 • Fagersta
#1
19 december 2014 - 18:33
Så du trilla dit du med, förkylningsträsket :/ Krya!
Magnus Sjöberg
1977 • Trelleborg
#2
19 december 2014 - 18:34
Ajdå, trist nu när du kommit igång. Jag har inspirerats av dina 8-milaveckor och hoppas själv kunna stabilisera mig runt 6 mil/vecka nu i vinter. Krya på dig!
Lennart
1971 • Vallentuna
#3
19 december 2014 - 19:01
Åsa - Ja, trist. Du kanske också hade råkat ut för samma bakterie.

Magnus - Alltid kul att inspirera. Det blir mer 8-milaveckor. Men då med kvalitetspass också :-)! Dock tror jag också att den här ofrivilliga vilan kan vara bra för att fortsätta den skadefria perioden jag har haft sen i våras.
1978 • Handen
#4
19 december 2014 - 21:37
Ja, vila är aldrig fel....
Just det där med sjukdomsuppehåll är en liten trixig bit. Jag vet att en hel del kör någon form av planerad säsongsvila på någon vecka eller lite mer.
Kruxet med sjukdomar och för den delen skador också är att dessa är variabler som vi inte kan bortse ifrån i vår träningsplanering. En hel säsong blir därför "störd" av dagar eller veckor med ofrivilliga uppehåll. Och dessa kan man faktiskt tänka på som om dom är återhämtningsperioder för muskler, leder, psyke och övriga kroppen. Därför skippar jag min säsongsvila :-)

Krya på dig Lennart!
Håkan Pettersson
1968 • Vallentuna
#5
20 december 2014 - 07:22
Krya på dig!
Åsa Bergman
1983 • Fagersta
#6
20 december 2014 - 09:52
Mycket möjligt, men jag är tyvärr en sån som kör på ändå. Finns de ingen feber, så går de alltid att röra på sig i kroppens fart.
Lennart
1971 • Vallentuna
#7
20 december 2014 - 14:42
Håkan - Tack!

Åsa - :-). Ska själv ut på en testjogg nu :-).
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.