Mest lästa blogginlägg
Anna Nystedt
Springer du på vintern också?

En av de konstigaste frågorna som finns är ”springer du på vintern också?” Lite som ”äter du på vintern också?” Eller ”sover du på sommaren med?” Fast jag vet att det finns många solskenslöpare. ...

Tommy Ivarsson
Tommy Ivarsson
Prestera Mera – Frågor & Svar avsnitt 167

Frågor & Svar Podd 167 är igen ett frågor och svar avsnitt. Vi svarar bland annat på frågor om maxpuls vid intervaller, ...

Johan Henriksson
John "Cykeltoken" Henriksson

Halloj alla gia medcyklister! Jag heterJohan Henriksson och jag ÄLSKAR att cykla oxh träna. Vegetarian med undantag för vissa tillfällen där det helt enkelt inte ...

Senaste blogginläggen
Anna Nystedt
Springer du på vintern också?

En av de konstigaste frågorna som finns är ”springer du på vintern också?” Lite som ”äter du på vintern också?” Eller ”sover du på sommaren med?” Fast jag vet att det finns många solskenslöpare. ...

Tommy Ivarsson
Tommy Ivarsson
Prestera Mera – Frågor & Svar avsnitt 167

Frågor & Svar Podd 167 är igen ett frågor och svar avsnitt. Vi svarar bland annat på frågor om maxpuls vid intervaller, ...

Johan Henriksson
John "Cykeltoken" Henriksson

Halloj alla gia medcyklister! Jag heterJohan Henriksson och jag ÄLSKAR att cykla oxh träna. Vegetarian med undantag för vissa tillfällen där det helt enkelt inte ...

Anna Nystedt
10 frågor

Alltså det är dags att vi är ärliga med varandra. Här kommer 10 frågor. Jag har svarat. Svara gärna du med. Så har vi något roligt att läsa i helgen. Hur ofta tvättar du dina träningskläder? ...

Anna Nystedt
Musikhjälpen-aktiviteter

Musikhjälpen går i Lund i år och det ska bli roligt att ha buren inom räckhåll. Jag har redan berättat att jag ska springa två yrvakna timmar i Lonesome Runner’s insamling. Men det finns ju ...

Tommy Ivarsson
Tommy Ivarsson
Sex intervaller till bättre prestation
Sex intervaller till bättre prestation

Vi pratar många gånger om dessa intervaller och har ett par artiklar inom området redan. Idag är intervaller det mest effektiva ...

Anna Nystedt
Livat i skogen

Att råka hamna i en skog under orienteringstävling är som att tillbringa Black Friday på köpcentrum. Trångt. Jag råkar förvisso inte hamna i orienteringsskogen, jag springer ju liksom dit just ...

Märta Johansson
Märta Johansson
Helgfeeling i Österrike
Helgfeeling i Österrike

Idag har varit en rätt go lördag pga helt ledig helg, mycket friskluft, fika och sällskap med dottern. I förmiddags inledde vi helgen genom att springa hem från Kivik via Österrike (ett par ...

Anna Nystedt
Race report: Lund Runt 2018

Jag tror jag precis sprang det mysigaste och hemtrevligaste loppet ever.  Ni måste få höra.  Kommer till startområdet en halvtimme innan start. Det är kallt som attan, och det känns helt ...

Tommy Ivarsson
Tommy Ivarsson
Tips för ett awesome 2019 – smart, målinriktad ...

För de flesta cyklister, triathleter och löpare börjar nu säsongen lida mot sitt slut eller så är den sista tävlingen redan genomförd. ...