På gårdagens runda passerade jag 100-milasträcket för 2019. Det motsvarar ungefär avståndet från Stockholm till Lund tur och retur... Det är långt! Har alltså sprungit eller powerwalkat (under ...

Har ni testat den här nyheten från Barebells ännu? Jag hittade dessa på Hemköp i Nordstan, så tänkte såklart att jag måste prova! Jag gillar ju verkligen deras sommarsmak Lemon Curd med det där ...

Jag cyklade en gång i tre plusgrader och regn. Året var 1998 och jag frös ihjäl en smula. Lovade mig själv att aldrig upprepa eländet, och blev för all framtid en solskenscyklist. Jag har cyklat ...

Och plötsligt var det fredag. Veckan har runnit iväg och jag har harvat pass på gymmet för att slippa slita ut hälsenan på slentrianlöpning i villakvarteren. Jag har sparat mig för den stora ...

Jag är en solskenscyklist. När den första höststormen kommer packar jag in cykeln och låter den samla damm bland gammalt bråte i garaget. Det känns ok. Men löpning alltså, den kräver inga ...

Än är sommaren inte slut och det finns definitivt tid kvar för en härlig cykelsemester med familjen eller varför inte dina bästa kompisar? Att cyklar är ...

Ramboll Stockholm halvmaraton gick ju finfint som jag skrev i mitt förra blogginlägg. Därefter, denna vecka, har jag fokuserat på löpning och benstyrka och tänker göra så i en vecka till innan ...