Ett flertal gånger har vi skrivit om magisk traillöpning i Åkulla bokskogar, oftast på sommaren. Men även på vintern är löpningen fin och har man turen med sig så kan det även ligga en del snö i ...

Säsongsvilan är över, och då passade det bra att åka till Valencia. För Farornas Konung handlade resan om att springa Maraton de Valencia och för min del om att semestra, sällskapa och ...

Vi har haft en stegräknar-tävling på mitt jobb. På något sätt vill jag spara resultatetav det här, fast det blir ett konstigt blogginlägg. Vi var ...

Dags för årets mest speedade inlägg. Skrivet när man precis sprungit genom en hel stad, iklädd en alldeles för stor Tomte-outfit, sjungit julsånger i fel tonart, dansat ringdans och chockerat ...

En av de konstigaste frågorna som finns är ”springer du på vintern också?” Lite som ”äter du på vintern också?” Eller ”sover du på sommaren med?” Fast jag vet att det finns många solskenslöpare. ...

Frågor & Svar Podd 167 är igen ett frågor och svar avsnitt. Vi svarar bland annat på frågor om maxpuls vid intervaller, ...

Halloj alla gia medcyklister! Jag heterJohan Henriksson och jag ÄLSKAR att cykla oxh träna. Vegetarian med undantag för vissa tillfällen där det helt enkelt inte ...

Alltså det är dags att vi är ärliga med varandra. Här kommer 10 frågor. Jag har svarat. Svara gärna du med. Så har vi något roligt att läsa i helgen. Hur ofta tvättar du dina träningskläder? ...