Nytt i forumet
Senaste händelser
Nils Grönroos
Nils Grönroos
Spinning/Trainer • 37,00 km • 1:20:00 • ...
Spinning Balanze

pass.98 Spinning balanze Lugnt pass

Olle Svensson
Olle Svensson
Cykel • 61,62 km • 2:00:00 • 30,81 km/h
TP

Niklas Hammander
Cykel • 45,00 km • 1:29:00 • 30,34 km/h
Trainer

Trainern visade 60km vilket inte var rimligt. Körde iaf 1,5 timme med intervaller. Tufft!

Anne Hyltse
Cykel • 13,84 km • 55:00 • 15,10 km/h
Cykel | Distans

Magnus Nilsson
Cykel • 14,15 km • 34:32 • 24,58 km/h
14,1 km

Fredrik Ljungdahl Waller
Fredrik Ljungdahl Waller
Spinning/Trainer • 41:15
4:or på HP
Per Bilén
Spinning/Trainer • 44:13
Morgonspinning

Magnus Ivarsson
Magnus Ivarsson
Cykel • 14,40 km • 38:32 • 22,42 km/h
Till jobb

Mats Ljunggren
Mats Ljunggren
Cykel • 8,58 km • 21:40 • 23,76 km/h
Västra Skogen, Hallonbergen, Kista

Fredrik Zeitelberg
Spinning/Trainer • 12,65 km • 1:10:00 • ...
Actic Crosstrainer

Fredagsmorgon = Crosstrainer på Actic och idag blev inget undantag. Riktigt lätt och bra känsla i kroppen så det blev en skön start på dagen!

Peter Gran
Cykel • 20,15 km • 47:02 • 25,71 km/h
Pendling & extra
Pendling & extra
Gerhard Brandner
Gerhard Brandner
Cykel • 14,22 km • 45:00 • 18,96 km/h
Till Jobbet 2

Helen Kähr
Spinning/Trainer • 15,00 km • 45:00 • ...
Spinning

Roy Svensson
Roy Svensson
Spinning/Trainer • 47:43
Friskis Spinning Puls med Emma

Aktivitetsnivå (AN) : 7.5 - Tung träning, regelbundet 5-7 timmar per vecka Energiförbrukning: 540 kcal Tränings Effekt: 3.9 - Förbättring Återhämtningstid: 19 Timmar Längd: 00:47:43 %Puls ...

Daniel Andersson
Mountainbike • 7,00 km • 30:00 • 14,00 km/h
Mountainbike | Transport

Magnus Elisson
Magnus Elisson
Spinning/Trainer • 1:30:00
Giro-5
Åsa Eklöv
Åsa Eklöv
Spinning/Trainer • 45:00
Spinning/Trainer | Spinning

Instruktör

Jimmy Malm
Jimmy Malm
Cykel • 5,80 km • 16:30 • 21,09 km/h
Jobbet t/r.

Jörgen Frisk
Cykel • 13,00 km
Cykel | Distans

Henrik Skogsfors
Henrik Skogsfors
Cykel • 30,00 km
Transport #48

Senaste från forumet
Hur många (ute)mil har du i benen 2018?
6 okt
64 inlägg • 4750 visningar • Träning
Ulf Fransson
Cykelglasögon med adapter
1 okt
7 inlägg • 1001 visningar • Prylar
BeWa
Hur mycket kostar cykeln
30 sep
10 inlägg • 603 visningar • Övrigt
Nicke
Bästa el-moutainbike?
5 sep
1 inlägg • 350 visningar • Mountainbike
John Meyer
Vilken typ av cykel ska jag köpa?
29 aug
22 inlägg • 1095 visningar • Prylar
Fredrik
Cykel till Halvvättern? (Nybörjare)
16 aug
4 inlägg • 784 visningar • Prylar
Jonas Magnusson
Prisvärd instegsracer
27 jul
12 inlägg • 1272 visningar • Prylar
Henrik Eketjäll
Cykelbyggare
10 jul
2 inlägg • 487 visningar • Cykelteknik
Niklas Axelson
Fast i 30h-träsket
5 jul
7 inlägg • 1188 visningar • Träning
Johan Klarén
Köpa ny cykel
21 jun
2 inlägg • 659 visningar • Cykel - Triathlon
Fredrik
Bike odyssey 2018 - xc race greece
19 jun
8 inlägg • 2064 visningar • Mountainbike
mtb passion
Cykla med kontaktlinser
17 jun
5 inlägg • 904 visningar • Prylar
Stefan Manning
Garmin Edge 820 uppdatering.
29 maj
1 inlägg • 603 visningar • Prylar
Christian Larsson
Service och byte av däck
28 maj
3 inlägg • 773 visningar • Prylar
Fredrik
Kall känsla i knä
28 maj
6 inlägg • 3248 visningar • Träning
Tommy
Grenserittet / Birkenbeinerrittet
3 maj
2 inlägg • 1474 visningar • Mountainbike
Johan N
Elcykel?
24 apr
6 inlägg • 2402 visningar • Övrigt
Ekan
Hur många mil håller ett cykeldäck?
21 apr
10 inlägg • 11538 visningar • Prylar
Karel Friedl
SPD-klossar. Lite hjälp :)
13 apr
7 inlägg • 1242 visningar • Prylar
Karel Friedl
Tailwind Nutrition
8 apr
6 inlägg • 1212 visningar • Kost & Näring
Skägget
+ Visa fler
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt
Varför jag åker till Malmö och springer…

När jag morgonspringer gör jag nästan aldrig i Kävllinge. Jag tar tåget till Malmö och lämnar ytterkläder och en välpackad väska på Nordic Wellness vid stationen. Sen springer min runda i ...

Marie
Marie
Hej från Hawaii, del 2 – diverse funderingar ...

Det här inlägget skulle ha blivit klart innan själva racet, men så blev det inte. En del är därför skrivet förra veckan och så fyller jag på lite. Många har blivit förvånade när de förstått att vi ...

Anna Nystedt
Höger eller vänster? Eller mittemellan…

En gång blev jag utskälld för att jag sprang i mitten av gångbanan. Anledningen var att vägbanan var glashal utom just där. Det var i Umeå och den mötande damen var minst sagt arg. Hon skrek åt ...

Anna Nystedt
Vilken ålder tränar vad?

Mitt traditionsenliga onsdagscirkelpass var inställt idag så jag fick testa på nya grejer. Passet heter BOOTY MOVE och det är nu jag ska bygga min snyggaste rumpa. Eller nåt.  Anyway. När jag ...

Marie
Marie
Hej från Hawaii!

Här kommer äntligen lite uppdatering från Hawaii, ni kan väl knappt bärga er antar jag ;-). Eftersom jag inte riktigt vet var jag ska börja så kör jag det i dagboksform och skriver lite om varje ...

0