Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Senaste händelser
Isac Karlsson
Löpning • 10,02 km • 44:50 • 4:28 min/km

Johannes Oskarsson
Johannes Oskarsson
Löpning • 2,59 km • 13:07 • 5:04 min/km

Körde lite hårdare på andra varvet. Första på 6.23=4.54 och andra på 5.28=4.11/km. Kändes bra, regnade och blåste en hel del.

Christian Bremer
Löpning • 3,50 km • 28:00 • 8:00 min/km

Åsa Eklöv
Åsa Eklöv
Löpning • 11,40 km • 1:25:00 • 7:27 min/km

Lågpulspass

Marie
Löpning • 5,00 km • 32:30 • 6:30 min/km

Nik
Nik
Löpning • 1,30 km • 10:00 • 7:42 min/km

Nik
Nik
Löpning • 13,20 km • 1:07:31 • 5:07 min/km

johan sundling
Löpning • 3,54 km • 19:56 • 5:38 min/km

Magnus Haldosson
Magnus Haldosson
Löpning • 2,02 km • 14:48 • 7:20 min/km

Lugn och härlig mysjogg i snöfall och slask. Nydubbat

Maria Eriksson
Maria Eriksson
Löpning • 5,00 km • 21:00 • 4:12 min/km

Agne Truss
Agne Truss
Löpning • 12,10 km • 1:10:15 • 5:48 min/km

Importerat från Garmin Connect

Maria Eriksson
Maria Eriksson
Löpning • 2,92 km • 16:54 • 5:47 min/km

Senaste från forumet
23:11
Kristina Sandwall
22:54
Tony Elias
22:39
Monica Carlsson
22:05
Isak Olsson
17:37
Kristina
13:34
Martin Karlsson
08:24
Anders Svensson
07:02
Andreas Dalman
igår
Adde335
igår
John Kim
igår
Nike
igår
Lars Lindefelt
ons
Christer Olsson
ons
Hans Westerback
ons
johan sundling
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt

Alltså det där med att lägga till istället för att ta bort…. det bli ju fasen stressigt! Inför nyår fick vi lära oss att man skulle lägga till bra saker istället för att syssla med förbud. Om man ...

Agneta Österman Lindquist
Agneta Österman Lindquist

Från det förra inlägget för nästan tre månader sedan har det egentligen inte hänt mycket. Jag provade att jogga ett par gånger i början av december men då fick jag känningar i ett knä och sen var ...

Anna Nystedt

Jag är ute på den vackraste tiden. När solen är på väg ner och allt är magiskt. Tänker att jag ska föreviga det hela och lysa upp Instagram med min eftermiddagssol. Men alla är i vägen. Försök 1. ...

Andreas Lundblad

Kontinuitet. En mycket viktig (ungefär den tredje viktigaste efter återhämtning och variation), men ofta missförstådd och överskattad faktor. Inte bara i prestationsutveckling. Kontinuitetens ...

Ryan "Rykno" Provencher
Ryan "Rykno" Provencher

I don’t usually write about specific workouts here on my blog. Maybe that’s because I have a training journal that I document everything I do on Jogg.se. Since the fall of 2018 our Masters group ...