Senaste händelser
Pelle Nyberg
Pelle Nyberg
Vinterlopp i vinterskrud? – Bocksten Trailrun ...

Ett flertal gånger har vi skrivit om magisk traillöpning i Åkulla bokskogar, oftast på sommaren. Men även på vintern är löpningen fin och har man turen med sig så kan det även ligga en del snö i ...

Johanna Lu
Johanna Lu
Säsongsupptakt i Spanien

Säsongsvilan är över, och då passade det bra att åka till Valencia. För Farornas Konung handlade resan om att springa Maraton de Valencia och för min del om att semestra, sällskapa och ...

Jonas Eklund
Jonas Eklund
Spinning/Trainer • 15:00
Intervaller på trainer

GCNs kortaste intervallpass tror jag. Kadensbetonat och intensivt. Sådär pass, min kadensmätare är iofs paj så det gör ju sitt till. Fortsätter med de korta intensiva passen för att få igång ...

Daniel Andersson
Mountainbike • 6,00 km • 28:00 • 12,86 km/h
Mountainbike | Transport

Christoffer Börefelt
Christoffer Börefelt
Spinning/Trainer • 40:00
Crosstrainer

Stefan Tell
Stefan Tell
Spinning/Trainer • 35,80 km • 1:00:00 • ...
cykeltrainer

Lennart Fransson
Lennart Fransson
Spinning/Trainer • 13,53 km • 27:08 • ...
Zwift London

Jens Johansson
Jens Johansson
Cykel • 18,52 km • 45:00 • 24,69 km/h
Balkongcykling norska intervaller

Uppvärmning 10min + 4x4min 3min rullvila + nedvarvning 10min.

Peter Kronholm
Spinning/Trainer • 0,02 km • 20:06 • ...
Orbitrek

Slutpuls 140

Fredrik Ottosson
Fredrik Ottosson
Spinning/Trainer • 21,01 km • 54:15 • ...
Poggio Sim

Eva Enmark
Eva Enmark
100 dagar och 3 miljoner steg

Vi har haft en stegräknar-tävling på mitt jobb. På något sätt vill jag spara resultatetav det här, fast det blir ett konstigt blogginlägg. Vi var ...

Magnus Elisson
Magnus Elisson
Spinning/Trainer • 1:30:00
Giro-4

Senaste från forumet
16:50
Jari Matalalampi
igår
Anette Edman
8 dec
Fredrik
3 dec
debraparker2018
30 nov
Fredrik
29 nov
ErvinApgar
28 nov
Stephanie
27 nov
Magnus Billberger
23 nov
Stefan "Stal" Alanentalo
15 nov
emilytorres
14 nov
christinaedwards
9 nov
kakbrus
8 nov
Kent Persson
1 okt
BeWa
30 sep
Nicke
29 aug
Fredrik
16 aug
Jonas Magnusson
27 jul
Henrik Eketjäll
10 jul
Niklas Axelson
5 jul
Johan Klarén
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt
Tomtelöpning 2018

Dags för årets mest speedade inlägg. Skrivet när man precis sprungit genom en hel stad, iklädd en alldeles för stor Tomte-outfit, sjungit julsånger i fel tonart, dansat ringdans och chockerat ...

Anna Nystedt
Springer du på vintern också?

En av de konstigaste frågorna som finns är ”springer du på vintern också?” Lite som ”äter du på vintern också?” Eller ”sover du på sommaren med?” Fast jag vet att det finns många solskenslöpare. ...

Tommy Ivarsson
Tommy Ivarsson
Prestera Mera – Frågor & Svar avsnitt 167

Frågor & Svar Podd 167 är igen ett frågor och svar avsnitt. Vi svarar bland annat på frågor om maxpuls vid intervaller, ...

Johan Henriksson
John "Cykeltoken" Henriksson

Halloj alla gia medcyklister! Jag heterJohan Henriksson och jag ÄLSKAR att cykla oxh träna. Vegetarian med undantag för vissa tillfällen där det helt enkelt inte ...

Anna Nystedt
10 frågor

Alltså det är dags att vi är ärliga med varandra. Här kommer 10 frågor. Jag har svarat. Svara gärna du med. Så har vi något roligt att läsa i helgen. Hur ofta tvättar du dina träningskläder? ...