Ellika Nyqvist Livchitz

Ellika Nyqvist Livchitz

0 • Tyresö

Ellika Nyqvist Livchitz

Född 0, bor i Tyresö och har cyklat 7 mil hittills i år.

Personlig sida/blogg: http://www.globalrunners.se

Springer, gympar, simmar och cyklar. Åker allra helst längdskidor på vintern och paddlar havskajak på sommaren.

Målsättning:

Ha kul, njuta och trivas med livet. Vara i tillräckligt bra form för att kunna ställa upp i olika utmaningar. Halvmara i Italien, Marcialonga, Göteborgsvarvet och Midnattssolslopp på Island står på agendan. Ordnar resor för dig som gillar att springa, åka längdskidor eller vandra: www.globalrunners.se

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
30
30
31
31
1
Alby inkl Stinas backe upp till Agatgången8,8 km
Alby inkl Stinas backe upp till Agatgången8,8 km
Mycket blött och ganska halt, men härligt att vara litet bloddopad från högre hö...
1
2
2
3
3
4
4
v. 5
Löpning:
8,8 km
Total tid:
0:00
Vecka 6
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
Högbo bruk27,0 km
Högbo bruk27,0 km
15 km kuperat, gulaschsoppa, 12 km. Mycket natursnö i och utanför spåren, inget ...
11
v. 6
Skidor:
27,0 km
Total tid:
0:00
Vecka 7
12
12
13
13
14
14
15
F&S Medel plus gym1:30:00
F&S Medel plus gym1:30:00
Kul träning och roligt att Karolina var på samma pass och Marie trevlig distrakt...
15
16
16
17
17
18
18
v. 7
Grupp:
1:30:00
Total tid:
1:30:00
Vecka 8
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 8
Total tid:
0:00
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 9
Total tid:
0:00