Johan Klarén

Johan Klarén

1974 • Tyringe

Johan Klarén

Född 1974, bor i Tyringe och har cyklat 0 mil hittills i år.

Motionär som blivit just motionär på äldre dar.
Träningspassionen om fattar just landsvägscykel!

Målsättning:

- 800 mil cykel under 2018.
- Möckeln runt med minst snitt på 40km/h - klart med snitt på 40,8km/h.
- 320mil cykel innan Vättern 2018 - klart.
- Vättern 2018 på 7:45 - Resultat 7:52 - Godkänt med tanke på vindförhållanden.
- Osby Cykelteams ITT snabbare än 2017 dvs minst 40,17km/h över 28,2km -
- Osby Cykelteams TTT minst 41km/h -
- Träna smartare - långsammare distanspass och hårdare korta pass.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 1
Total tid:
0:00
Vecka 2
7
7
8
8
9
9
11
11
12
Ridning1:00:00
Ridning1:00:00
12
13
Zwift Watopia - lugnt och bara trampa igång efter semester35:06
Zwift Watopia - lugnt och bara trampa igång efter semester35:06
Första passet efter semester och ont i magen i en vecka efter semester.
13
v. 2
Cykel:
0,0 km
Annat:
2:00:00
Total tid:
2:35:06
Vecka 3
14
Zwift Watopia - tre korta men jobbiga pulshöjare42:11
Zwift Watopia - tre korta men jobbiga pulshöjare42:11
Första riktiga passet sedan semester och magstrul. Fick en riktig toppnotering i...
14
15
Zwift NYC - naturliga intervaller52:00
Zwift NYC - naturliga intervaller52:00
Tungt idag men några PR blev det ändå. Lugn start och sedan naturliga intervalle...
15
16
Zwift Flanders Classic Ride (C) - mellanmjölk1:00:24
Zwift Flanders Classic Ride (C) - mellanmjölk1:00:24
Ett första försök till group ride med Flanders Classic Ride (C). Ett igångdrag ...
16
17
Ridning1:00:00
Ridning1:00:00
17
19
19
20
20
v. 3
Cykel:
0,0 km
Annat:
1:00:00
Total tid:
4:35:17
Vecka 4
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 5
Total tid:
0:00