Löpning Skador & Rehab 10 inlägg 1928 visningar

Skavsår vid löpning

Christian Wiström
1978 • Partille
#1
14 oktober 2015 - 19:38
Gilla  
Jag springer/tränar 6 gånger i veckan. Har klarat mig fint under ett par år förutom något enstaka skavsår på bröstvårtorna.
Sedan en tid tillbaka får jag dock helt otroligt mycket skavsår utan mig veterligen ändrat något.
Kan få det på ryggen av pulsband, runt midjan från linningen av shortsen, idag under armarna från armpendling rörelsen.
Kan ju förstå att detta händer men det har kommit kraftigt relativt plötsligt.
Någon som upplevt något liknande? Alltså från inga problem till massor. Några ideér på vad som kan vara orsaken?

Kan det var brist på något?

Hmm nu när jag tänker på det får jag nog kolla om vi bytt tvättmedel utan att jag har koll på det. Det kanske kan vara orsaken?
hxman
1976 • Skåne
#2
14 oktober 2015 - 20:02
Gilla  
Viktuppgång? (Inte så sannolikt vid 6 pass/vecka iofs...)
Christian Wiström
1978 • Partille
#3
14 oktober 2015 - 20:08
Gilla  
snarare viktnedgång. Väger mindre än på många år.
Irene
1968 • Åstorp
#4
14 oktober 2015 - 21:04
Gilla  
Tror det kan bero på att huden blir torrare nu när det blir kallare. Torr hud har ju lättare för att få sprickor.
Christian Wiström
1978 • Partille
#5
15 oktober 2015 - 15:12
Gilla  
Kanske, men har haft problemen de senaste månaderna när det ännu inte hade hunnit bli kallt.
Får väl bita ihop och testa lite olika saker.
1965 • Östermalm
#6
15 oktober 2015 - 18:19
Gilla  
Vaselinet är din vän.
Christian Wiström
1978 • Partille
#7
15 oktober 2015 - 18:23
Gilla  
Jag vet Peter! Men det märkliga är att jag klarat mig fint utan det fram tills nu när jag får skav så in i bomben.
Får bada i vaselin, vet aldrig vart skaven dyker upp nu för tiden.

Jäkla friktion.
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#8
15 oktober 2015 - 18:34
Gilla  
Testa att duscha med barnolja. Ta lite på en svamp och tvätta dig med. När jag simmade tre pass per vecka under en period blev jag riktigt torr och irriterad i huden. Oljan hjälpte mig.
Christian Wiström
1978 • Partille
#9
16 oktober 2015 - 13:15
Gilla  
Tack Lars. Ska testas!
Niklas
1986 • Trollhättan
#10
17 oktober 2015 - 12:09
Gilla  
Är ju inte fel att köra ordentligt med hudlotion och återfukta alla berörda delar efter varje dusch. Kan absolut göra att huden blir lite mindre ömtålig. HTH Original Body Lotion (oparfyrmerad) är riktigt bra. Finns på apoteket och även ibland på typ ICA, dock ofast parfymerad, som är mindre kul.

Att duscha med olja istället för tvål kan vara bra för vissa hudtyper, men min gillar det inte. Jag duschar med vanlig mild tvål (för torr hud ofta) och kör lotion efter ist.

Och vaselin funkar givetvis under passen om du har speciella problemområden. Men det kan vara otrevligt att känna sig smord överallt.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.