Löpning Kom igång 3 inlägg 2199 visningar

Gå till/från slingan också träning?

0 • Stockholm
#1
11 juli 2015 - 23:58 (Redigerad 12 juli 2015 - 00:08)
Gilla  
.
1965 • Eksjö
#2
12 juli 2015 - 07:17
Gilla  
Väldigt zen av dig att låta oss gissa hur långt du har från huset till slingan.

Spontant skulle jag säga att allt över milen tur och retur nog eventuellt kanske möjligen kan räknas som träning. :-)
1966 • Karlstad
#3
12 juli 2015 - 08:41
Gilla  
Undrar du om du "får" kalla det träning eller om det ger kroppen något?

Jag skulle väl säga att gå till och från något inte är stillasittande och all rörelse är bättre än passivitet.
Om det är träning eller ej är väl upp till en själv att avgöra. Tillför det något utöver det vardagliga kroppen utför?
Går man tre mil varje dag i jobbet så är 500m till slingan som vila. Har man varit sängliggande lång tid för skada/sjukdom kan 50m gång med stöd vara enorm träning.
Jag reggar det jag anser vara träning för mig, vad andra anser rör mig nada :-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.