Sökresultat

Race report – Ironman Kalmar 2017

Kalmar Ironman – årets A-race och min andra Ironman. Senast det begav sig var i Kalmar 2015 – då kom jag i mål på 10:46:01. Nu skulle det gå lite snabbare, gärna under tio timmar. Delmålen var att simma under 1:10, cykla under 5:00 och springa in runt 3:40. Senast det begav sig: 10:46:01. Träningen har...

189292 26 augusti 23:14

Kalmar, here we come!

Så var det dags igen. På lördag ska jag genomföra IRONMAN för andra gången i mitt femtioåriga liv. Denna gång i Kalmar, förra sommaren var det i Maastricht i Nederländerna. Ironman är en helt galen idrottstävling! För bara några år sedan så upplevde jag att de som genomfört detta mastodontprov som Gudar...

71408 16 augusti 10:55

Läkare och sjukgymnast gav mig ”GO” till Ironman trots nyckelbensfrakturen

Riktigt bra nyheter i veckan! Röntgade nyckelbenet och träffade en läkare i måndags. Nyckelbenet läker bra. Självklart är det inte 100% läkt, men trots att jag tränat relativt hårt, så fungerar läkeprocessen fint. När Dr Petersson och jag tittat på röntgenbilden, och jag insåg att jag inte förstört någonting,...

71408 11 augusti 15:05

Nu slår vi distansrekord!

Att slå sina distansrekord är bra häftigt! Att cykla längre än man nånsin gjort tidigare, eller att springa längre än man trodde man kunde. Men nåt som är kanske nästan ännu roligare är att få vara med och bidra till att någon annan gör det. Och förra veckan fick jag vara med om det två gånger. TVÅ gånger,...

256739 31 juli 16:27

4 veckor sedan nyckelbensfraktur, tre veckor till IRONMAN

Idag är det fyra veckor, 28 dagar, sedan jag bröt nyckelbenet under Vansbro Triathlon. Tyvärr är det bara tre veckor kvar till Ironman i Kalmar. Kommer ekvationen att gå ihop? Rehabgruppen Jag har nu varit tillbaka i cykelsadeln i 10 dagar. Då jag inte kunnat träna något annat, samt att jag är ledig,...

71408 29 juli 16:29

När det bubblar av glädje under huden

Jag tog ut landsvägscykeln igår – direkt efter lunchen. Det ska jag nog inte göra om. Jag minns förra gången jag cyklade direkt efter att ha ätit. Det var som att det enda kroppen kunde fokusera på var att smälta maten och det fanns inte minsta tillstymmelse till energi i benen. Så var det igår med;...

10741 25 juli 12:49

3:e veckan efter nyckelbenfraktur

Oj vad kroppen är fantastisk på att läka sig! Första veckan kunde jag inte knäppa en knapp själv. Andra veckan klarade jag påklädning helt själv, kunde klä sätta på mig och knäppa en skjorta, utan att få alltför ont. Nu, efter tre veckor kan jag dra på en tröja över huvudet, dvs använda T-shirt igen....

71408 23 juli 06:43

When life gives you rain. Look for rainbows.

Det finns inte så mycket dåligt väder, det finns bara olika träningsformer. Ge mig en varm sommardag och några mil på min landsvägscykel fläktar skönt i hettan. Ge mig blåsväder och jag springer helst på en stig i skogen. Ge mig ömsom sol och ömsom regn och jag tar fram min cyclocross och letar nya flowiga...

10741 18 juli 12:53

Två veckor efter nyckelbensfraktur

Nu har det gått två veckor sedan jag bröt Nyckelbenet på cyklingen i Vansbro Triathlon. I måndags hade jag en andra röntgen- och läkartid. Röntgenbilden gav positivt besked. Nyckelbenen ligger rätt och är fixerat (ligger fast och rör sig inte), så ingen operation behövs. Jag ser det även när tittar i...

71408 15 juli 09:52

Har du någonsin tänkt på skillnaden?

Det är söndag morgon och senare idag styr jag bilen ner mot Stockholm för lite storstadspuls. Kontrasterna gör livet och det ska bli fint att få springa på trottoarer istället för grusvägar, i alla fall för några dagar. För precis ett dygn sedan, när det fortfarande var lördag morgon och klockan ännu...

10741 9 juli 06:33