Sökresultat

GripGrab cykelhandskar och mjuka sommarstigar

Detta inlägg är ett samarbete med cykelkraft.se Ibland händer saker och ting precis i rätt tid. Precis i samband med att jag cyklade ett svettigt sommar-MTB-pass i Brösarp och höll på att tappa taget om styret pga svettiga händer, fick jag möjlighet att testa ett par GripGrab cykelhandskar genom ett...

17641 24 maj 20:56

Inför obligatorisk semester i maj

När jag lade upp en bild på Instagram nu i veckan taggade jag den med #införobligatorisksemesterimaj. Halvt på skämt, halvt på allvar. Förr, när jag hade vanligt kontorsjobb och vanliga arbetstider, var jag alltid helt knäckt på våren när det äntligen hade blivit fint väder ute men man var tvungen att...

17641 16 maj 14:59

Prestationsfrihet och mysträning

De senaste veckorna har tillhört kategorin Favoritträningsveckor eftersom de har varit de där veckorna efter ett stort lopp, då man äntligen genomfört det man har tränat för under en lång tid, och därefter bara kan glida runt och mysträna helt utan prestationskrav. Det är så jäkla gött! Inga krav på...

17641 5 maj 20:44

MTB-porr och högsommarchock

I fredags hängde jag med Helena som driver Jordnära upplevelser, där hon bland annat anordnar löpguidningar och löparläger, på en så jäkla grym MTB-tur i skogarna och backarna kring Brösarp. Så mycket tuffare, mer tekniskt, vackrare och roligare än mina vanliga turer här hemma omkring! Jag är helt salig...

17641 22 april 20:45

Regnmys och höstvädersnjut

Idag har det varit en riktig höstnjutardag, på flera sätt. Jag har varit ledig, och i och med att dottern numera har skolplikt innebär det flera timmars ensamtid på dagen. Ganska många av de timmarna har jag råmyst i soffan medan regnet har öst ner utanför fönstret. Druckit kaffe och läst Hillevi Wahls...

17641 7 september 2017

Trötta ben vill ju bara vila

Nu har jag varit sådär smart i fråga om träning och vila igen. Förra veckan fick jag till lite jogg och lite cykel, och toppade det sen med två ordentliga styrkepass fredag och söndag. Först var jag sugen på marklyft i fredags, och i söndags höll jag ett övnings-PT-pass för min kompis där vi körde knäböj,...

17641 27 juni 2017

Rastat oss lite

Idag har jag och dottern varit helt lediga och rastat oss såhär. Studsmattehoppat like bosses. För första gången sedan jag var typ … ung … lyckades jag slå volter och landa på fötterna! Wooohoooo! Så jäkla nöjd! 2 x hundpromenader. Inget ovanligt, men icke att förglömma. Kört till Tomelilla för att hämta...

17641 22 juni 2017

Maxad utehelg men noll träning

Den här helgen har jag verkligen tagit igen den utetid som jag missade förra veckan när jag var inomhus på gym hela dagarna. Tyvärr har det inte varit tränandes pga megaförkylning, men det har varit riktigt skönt ändå. Eller vad sägs om … En promenad runt Gyllebosjön med Rut och en kompis. Det är så...

17641 14 maj 2017

Mellan teori och praktik

Äntligen lite riktiga vårdagar! Har haft två lediga dagar efter sista lärarledda teoridagen på The Academy i söndags. Imorgon är det tenta, så de här två dagarna har jag varvat utetid med hund/dotter och plugg. Igår tog jag och dottern en rejäl cykeltur och konstaterade att rapsen börjat blomma! Rapsfält...

17641 2 maj 2017

Träningen vecka 14

Nu tycker jag det skulle vara på sin plats med en ”veckans träning” igen. Notera att jag inte redovisar alla veckor utan bara vissa. Ni kan ju dra era egna slutsatser om varför Alltså – träningen vecka 14. Voila! Träningsdagbok vecka 14 " data-medium-file="https://trailflirt.files.wordpress.com/2017/04/vecka-14.jpg?w=700?w=300"...

17641 11 april 2017