Lika självklart som det var att göra den första versionen av Svettigklockan var det att ta projektet vidare. När Garmin i slutet av 2015 släppte funktionalitet för att ge apparna inställningsmöjligheter. En sådan möjlighet får man ju inte missa. Johan högg tag i den
Det är inte helt lätt att rengöra cykeln när man bor i lägenhet. Ett tips är att införskaffa en tryckspruta avsett för vatten och bekämpningsmedel. Med handkraft pumpas ett lätt tryck upp i sprutan och du kan enkelt spola av din skönhet. Vattnet tenderar att räcka längre än vad man först kan tro och själva behållaren kan förvaras i garderoben.
Träningsarmband är utsedd till den fräsigaste och mest populära julklappen för i år. Du kanske ska ge bort ett? Vi älskar att mäta, undersöka och följa vår träning. Såklart vi testar ett gäng armband! Vilket är snyggast, roligast och bäst? Läs vad våra bloggare tycker!
Nu är det dags för löpare, cyklister och skidåkare att göra sicksack-mönster. Röra sig hit och dit, fram och tillbaka, på stan. December närmar sig och vår stora jultävling drar igång igen! Innan julafton ska du springa din snyggaste runda – ett paket, ett ljus, en rosett eller en jultomte. Vad du vill! I vinstpotten ligger en Garmin Forerunner 220.
Kylan kommer smygandes. Vilket är första plagget vi drar på oss för att hålla värmen? Jo, vantarna! Frågan är bara vilka slags vantar som funkar bäst. Vi har kollat runt i forumet. Läs vad medlemmarna tipsar om här!
"Vi känner antagligen inte varandra. Men eftersom du läser det här är du förmodligen åtminstone hjälpligt intresserad av träning. Eller så är du väldigt intresserad av björnar och örnar. Då kommer du bli besviken, är jag rädd. Den här boken kommer i princip inte handla om några djur alls. Men desto mer om träning".
Ska du köpa cykel men har svårt att avgöra hur bra komponenterna är? Här kommer länkar till olika alternativ från Shimano och SRAM.
Ska du köpa cykel men har svårt att avgöra hur bra komponenterna är? Här kommer länkar till de största tillverkarna listade med den bästa överst. Den dyrare är ofta lättare, mer precis och gör växlingen snabbare och smidigare. En komponentgrupp innehåller, växel-bromsreglage, framväxel och bakväxel, frambroms och bakbroms, vevparti med vevarmar, klingor, vevlager, kranspaket samt kedja.
Har du också hjälmar liggande och hängande lite varstans hemma? Med flera cyklande personer i samma hushåll kan hjälmtätheten lätt bli ett utrymmesproblem. Med en enkel hängare kan du lätt få bort hjälmarna från jackkrokarna och hatthyllan (där de dessutom ofta ramlar ner från). Snyggt blir det och mycket säkrare förvaring.
Har du inte hunnit köpa julklappar än? Här kommer en sistaminutenlista från prylexperten Gabriella Rosén. Bike fit står först på listan, längre ner kommer Park Tool Big Blue Book, Tacx i-flow, Shimano 105 karbonpedal och Deda Styrlinda.