Senaste från forumet
Senaste händelser
Thomas Segerbrant
Spinning/Trainer • 12,00 km • 25:05 • ...
Träningscykel

Tio minuter uppvärmning. Sedan intervaller 45/30

Daniel Andersson
Mountainbike • 12,00 km • 39:00 • 18,46 km/h
Skoj på hoj

Viktor Brännmark
Hemmaläger i Piteå

Hej! Ett fint läger i Piteå är avklarat. Torsdag till söndag bodde vi på Golfen där vi även blev serverad god mat. Tre pass hann vi med i skidhallen. Sven-Erik såg till att tristessen uteblev ...

Holger Arvidsson
Spinning/Trainer • 1:30:00
Intervall Puls

Råkade av misstag hamna på ett "giropass"

Jonas Blomdahl
Spinning/Trainer • 34:00
4x4/2@225W

Stina Palm
Cykel • 18,00 km
Jobbet

Frøydis H. Øyen
Cykel • 12,09 km • 49:30 • 14,65 km/h
Tur/retur Lillestrøm vgs + litt

Lena Karlfeldt
Spinning/Trainer • 45:00
Spinning/Trainer | Distans

Indoor walking- intervaller

Lennart Johansson
Cykel • 25,90 km • 1:33:45 • 16,58 km/h
Över Bergsjön o hem

Maria Dahlberg
Bagheera Fjällmaraton!

Det här året har jag bara haft ett mål - fjällmaraton i Sälen i slutet av augusti med mina kollegor Paul och Tomas. Med tanke på att jag för ganska ...

Andreas Andersson
Spinning/Trainer • 18,00 km • 30:00 • ...
cykel 4*4min intervaller

Claes Jonermark
Cykel • 28,71 km • 1:09:55 • 24,64 km/h
Cykel | Distans

Linda Drottz
Ridskola

Precis hemkommen från sagas nya ridskola. Hon blev tipsad av en klasskompis att de skulle finnas en plats ledig och hon fick den. Så himla.mysigt ställe, ligger vid havsten camping. Underbar ...

Emma Hå
3 sommarpass jag minns

En liten sista bit av sommaren Idag började hösten för mig. Första dagen på nya utbildningen, och igår storstädade vi lägenheten. En rivstart på nya säsongen, och jag som har ett speciellt band ...

per-anders
Cykel • 9,39 km • 28:51 • 19,53 km/h
till jobbet

Fredrik Krantz
Spinning/Trainer • 44:59
Återhämtningsrull

testade att sätta trainern utomhus då det blev lite sent i afton, Vellingemyggen fick sig ett rejält skrovmål :-)

Karin Nilsson
Cykel • 50:00
Cykel | Transport

Håkan Bang Rapp
Cykel • 11,37 km • 30:32 • 22,34 km/h
FT

Henrik Gustafsson
Cykel • 9,27 km • 25:00 • 22,25 km/h
Cykel T Jobbet

Henrik Gustafsson
Cykel • 9,27 km • 28:00 • 19,86 km/h
Cykel F Jobbet

Senaste från forumet
08:45
Mattias Svensson
fre
Jonny Widmark
tis
Martin Persson
22 aug
Mats
22 aug
Magnus Billberger
20 aug
Peter Andersson
20 aug
Rino Tunström
18 aug
Petra Pettersson
18 aug
Alexander Hansson
17 aug
Magnus Billberger
16 aug
Stefan Manning
11 aug
ulrika fredriksson
9 aug
Per Ohlsson
7 aug
Erik "Tricky" Fries
24 jul
johnteddy99
14 jul
Mats
29 jun
Johan Klarén
24 jun
Monica Carlsson
17 jun
ulrika fredriksson
16 jun
Johan
Senaste blogginläggen
Fredrik Krantz
Tjörn Triathlon Medeldistans - Tävlingrapport

Årets sista triathlontävling för min del gick av stapeln i Skärhamn på Tjörn. Eftersom min långsiktiga plan är att gå på längre distanser bestämde jag mig tidigt i år för att köra två tävlingar på ...

Jonas Hedeback
Tjörn Triathlon och min första bronspeng

Satan vad tungt det går då… Var är farten? Jag hatar verkligen den här löpbanan, trots att en backe försvunnit i år. Jag borde nog kliva av. Är knappast värt det när det ändå går åt skogen… Måste ...

Maria
Ragunda 100 Miles - racereport

16 mil på MTB är rätt långt. Man hinner känna rätt mycket under den turen. Man hinner känna glädje, uppgivenhet, eufori, hopp, misär, styrka, trötthet och ännu mer trötthet. Vi tar det från ...

Göran Demnert
Roslagshösten. Min race report

Idag fick jag vara glad igen. Vilket race, vilket arrangemang, vilket team. Top notch rakt igenom.Let me proudly present, TEAM MELLANMJÖÖÖÖÖÖÖLK.Jag tar det från början igen då, ifall du inte läst ...

Johan Wahren
Ironman-Löpningen

Då var det väl dags att delge er den sista del i min resa i Kalmar Ironman. Kände mig rätt fräsch efter cyklingen då sista milen gick för mig i ett långt tempo, inget större krångel att hämta ...